精神疾患、発達障害について実体験をもとにライティングします
業務内容
主に実体験をもとにライティングします
精神疾患について知っていただきたいと思ったからです
納品はグーグルドキュメントです
マインドフルネス心理療法(自己洞察法)であなた心のバランスを整えて行きます。
業務内容
私は、マインドフルネス(自己洞察法)を用いて、
うつ病や不安症・パニック障害で悩み・苦しんでいる方々を、
通常(普通)の生活が出来るように戻していく活動を行っています。
私たちは何気ない日々の繰り返しを行っていますが、
時として予測出来ない出来事や、
なにか行おうとする時に思うように行かない、
行き難い事が起きて来ます。
すると、その事が原因でこころのバランス崩れて行きます。
こころのバランス崩れて来ますと、
前頭前野、扁桃体、海馬、大脳辺縁系などに関連する症状が起こります。
具体的には以下の事が起きて来ます。
●抑うつ気分=強度の気持ちの沈み、ゆううっ感。
●悲哀の感情=感情は悲哀的になりやすく、嬉しいことにも反応しない。
●疲労感=肉体労働をしないのに、疲労感が強い。
●意欲がない=無気力、何もしたくない。
●思考力・集中力の減退=考えがまとまらない、仕事などに集中できない。
●無価値観=周囲の者はみな自分よりすぐれていると考え、 強い劣等感を抱くようになる。
●希死念慮、自殺念慮=「死にたい」と思う。
●不安症状-突然、意味もなく不安が襲ってきます。☆仕事☆健康☆家族etc
●パニック症状-突然、身動きが取れなくなってします。☆乗り物☆狭い場所☆人の集まる場所に
●睡眠障害=寝付きが悪い、 朝早くめがさめる、眠りが浅い、など。
●食欲低下、性欲の低下という生命活動に関する欲望が低下する。
●胃腸障害=下痢、便秘、腹痛。
●痛み=頭痛、胸痛、筋肉痛、四肢痛などの痛み。
●その他自律神経失調症に似た症状
このような症状のために、態度、行動の変化が起きて来ます。
●外出したくない、人に会いたくない。閉じこもって何もしない、職場に行けない。
●まじめで働いていた人の仕事の能率がおちてくる。約束をたがえる。
●職場で効率が悪くなる、成績が下がる。
その事により、
ご自身のお仕事や家事・育児等が思うように出来なって行きます。
私達は、そのような方々に対して
マインドフルネス(自己洞察法)を用いて、
普通の生活(お仕事、家事・育児等)が出来るように
サポート・アドバイスをして行きます。
人それぞれに、
職場環境や家庭環境がありますので、
その方の環境に合わせて
ご相談・サポート・アドバイスを行って行きます。
所用時間は40分以内とさせていただきます。
〇開催日時は双方予定を調整して行います。
〇お電話、またはスカイプでも可能です。
但し、電話代や通信費はご自身の負担になります。
一年で末期パニック障害、鬱病から社会復帰した経験を参考としてお話しします。ます
業務内容
まず、すべてのプランを通して、皆さんが苦しんでいる精神疾を短期間で改善できるようにサポートしたいとおもっています。
プランの料金は上がってしまいますが、具体的な薬の服用期間や種類をお教えすることも可能です。
うつ病や不安症・パニック障害のご相談を伺います。-マインドフルネス心理療法
業務内容
私は、マインドフルネス(自己洞察法)を用いて、
うつ病や不安症・パニック障害で悩み・苦しんでいる方々を、
通常(普通)の生活が出来るように戻していく活動を行っています。
私たちは何気ない、
日々の繰り返しを行っていますが、
時として予測出来ない出来事や、
なにか行おうとする時に思うように行かない、
行き難い事が起きて来ます。
すると、その事が原因でこころのバランス崩れて行きます。
こころのバランス崩れて来ますと、
前頭前野、扁桃体、海馬、大脳辺縁系などに関連する症状があらわれる。
具体的には以下の事が起きて来ます。
●抑うつ気分=強度の気持ちの沈み、ゆううっ感。
●悲哀の感情=感情は悲哀的になりやすく、嬉しいことにも反応しない。
●疲労感=肉体労働をしないのに、疲労感が強い。
●意欲がない=無気力、何もしたくない。
●思考力・集中力の減退=考えがまとまらない、仕事などに集中できない。
●無価値観=周囲の者はみな自分よりすぐれていると考え、 強い劣等感を抱くようになる。
●希死念慮、自殺念慮=「死にたい」と思う。
●不安症状-突然、意味もなく不安が襲ってきます。☆仕事☆健康☆家族etc
●パニック症状-突然、身動きが取れなくなってします。☆乗り物☆狭い場所☆人の集まる場所に
●睡眠障害=寝付きが悪い、 朝早くめがさめる、眠りが浅い、など。
●食欲低下、性欲の低下という生命活動に関する欲望が低下する。
●胃腸障害=下痢、便秘、腹痛。
●痛み=頭痛、胸痛、筋肉痛、四肢痛などの痛み。
●その他自律神経失調症に似た症状
このような症状のために、態度、行動の変化がみられる。
●外出したくない、人に会いたくない。閉じこもって何もしない、職場に行けない。
●まじめで働いていた人の仕事の能率がおちてくる。約束をたがえる。
●職場で効率が悪くなる、成績が下がる。
その事により、
ご自身のお仕事や家事・育児等が思うように出来なって行きます。
私達は、
そのような方々に対してマインドフルネス(自己洞察法)を用いて、
普通の生活(お仕事、家事・育児等)が出来るように
ご相談・アドバイスをして行きます。
人それぞれに、
職場環境や家庭環境がありますので、
その方の環境に合わせてアドバイスを行って行きます。
【ご注意】
薬事法により、お薬の具体的なご相談には対応する事が出来ません。
マインドフルネス(自己洞察法)瞑想に付いてのご質問にお答えいたします。
業務内容
私は、マインドフルネス(自己洞察法)を用いて、
うつ病や不安症・パニック障害で悩み・苦しんでいる方々を、
通常(普通)の生活が出来るように戻していく活動を行っています。
私たちは何気ない、
日々の繰り返しを行っていますが、
時として予測出来ない出来事や、
なにか行おうとする時に思うように行かない、
行き難い事が起きて来ます。
すると、その事が原因でこころのバランス崩れて行きます。
こころのバランス崩れて来ますと、
前頭前野、扁桃体、海馬、大脳辺縁系などに関連する症状があらわれる。
具体的には以下の事が起きて来ます。
●抑うつ気分=強度の気持ちの沈み、ゆううっ感。
●悲哀の感情=感情は悲哀的になりやすく、嬉しいことにも反応しない。
●疲労感=肉体労働をしないのに、疲労感が強い。
●意欲がない=無気力、何もしたくない。
●思考力・集中力の減退=考えがまとまらない、仕事などに集中できない。
●無価値観=周囲の者はみな自分よりすぐれていると考え、 強い劣等感を抱くようになる。
●希死念慮、自殺念慮=「死にたい」と思う。
●不安症状-突然、意味もなく不安が襲ってきます。☆仕事☆健康☆家族etc
●パニック症状-突然、身動きが取れなくなってします。☆乗り物☆狭い場所☆人の集まる場所に
●睡眠障害=寝付きが悪い、 朝早くめがさめる、眠りが浅い、など。
●食欲低下、性欲の低下という生命活動に関する欲望が低下する。
●胃腸障害=下痢、便秘、腹痛。
●痛み=頭痛、胸痛、筋肉痛、四肢痛などの痛み。
●その他自律神経失調症に似た症状
このような症状のために、態度、行動の変化がみられる。
●外出したくない、人に会いたくない。閉じこもって何もしない、職場に行けない。
●まじめで働いていた人の仕事の能率がおちてくる。約束をたがえる。
●職場で効率が悪くなる、成績が下がる。
その事により、
ご自身のお仕事や家事・育児等が思うように出来なって行きます。
私達は、
そのような方々に対してマインドフルネス(自己洞察法)を用いて、
普通の生活(お仕事、家事・育児等)が出来るように
ご相談・アドバイスをして行きます。
人それぞれに、
職場環境や家庭環境がありますので、
その方の環境に合わせてアドバイスを行って行きます。