レシピの依頼・発注・代行

---------ご覧いただきありがとうございます---------

【サービス内容】
レシピ開発いたします。（完成画像付き）
・メニュー考案
・各種メディアに載せるレシピ
・季節の食材をつかったレシピ
　　　→新規・アレンジ・お取り寄せレシピ・町おこし料理考案など。

※その他ご要望に合わせたレシピを作成し、出来上がったお料理の写真付きでお届けします。
（工程手順の画像が必要な場合はご相談ください※別途料金）

★店舗向けレシピ開発をご希望の場合
https://www.lancers.jp/menu/detail/1282588
上記のリンク先にて出品しておりますので、そちらからお願いいたします。

【自己紹介】
＜＜経歴や実績＞＞
デザイン系大学卒業後、広告デザイン会社にてデザイン、販売促進等の経験を積む。広告会社と取引のあったお弁当製造会社にて企画・開発に５年間携わった後、現在フリーランスとして、企業のレシピ開発・ご提案、動画撮影・編集など食に関する業務を行っています。

・企業の自社商品を使ったレシピ開発
・地元食材を活かしたお取り寄せレシピ提案
・レシピ本やWebサイトへのレシピ掲載など活動の幅を広げております
・Webサイト掲載用レシピ開発
・レシピコンテストで受賞歴あり
・Webレシピ記事執筆
・YouTube動画編集
・企業のプロモーション動画編集

▲▲【重要】▲▲

• 内容によってお見積りさせて頂きます。
• ご相談・お見積りは無料！お気軽にお問い合わせください。
• 料金は初回限定価格です

【注意点】
制作した納品物は実績としてHPやSNSで掲載させていただく場合がございます。

【ご連絡対応時間】
◆平日：10時～15時
※時間外、休日であっても、ご連絡いただいた内容は確認させていただいておりますが、ご返信等の連絡は基本、上記対応時間内とさせていただきます。
※土、日、祝日はご対応ができません。
◆メッセージ返信：24時間以内の返信で定評があります。

【対応できるツール】
・Zoom
・チャットワーク
・Slack
・メール
・CMS入稿（ワードプレス）
・Google　ドキュメント
・Google　スプレッドシート

なるべくご要望に柔軟に対応させていただきますので、ご興味を持っていただけましたら是非お気軽にお声がけください。
急ぎの案件につきましては、ご連絡の上、検討させていただきます。

クライアント様のお役に立てるアイデアでご提案できるよう、精一杯努めてまいります。
お見積りのみも可能です。些細なことでも丁寧に対応いたしますので、お気軽に問合せください。

お待ちしております.

【こんなお悩みありませんか？】

・料理写真や動画の撮影、編集をお願いしたい
・動画を作りたいけどわからない方や苦手な方
・レシピも考案してほしい
・自社商品のレシピ（アレンジ等）やＰＲ動画を配信したい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

　そのお悩み管理栄養士が承ります！

【サービス内容】
〇料理写真・動画の撮影、編集（編集のみも承ります）
・動画の編集（カット、テロップ、ＢＧＭ・・・）ご希望に応じて対応させていただきます
〇料理レシピ考案（ご指定も可能）

動画はショート動画のみならず、YouTubeなどの制作も可能です。
お気軽にご相談ください。

【納品形式】
・mp4（※事前にＰＣ環境をご確認ください。mp4不可の場合は別途ご相談。）

【納品までの流れ】
①ご相談・ヒアリング
＜レシピについて＞
・お客様にご提供いただく場合は、詳細をお伺いいたします。
・当方にて考案させていただく場合は、ご希望をお伺いいたします。
　　↓
②ご契約
　　↓
③料理撮影・編集
　レシピ考案、素材提供
　　↓
④納品1回目
　　↓
⑥修正
　原則2回までとさせていただいております。
　（納品後14日間はテロップ修正などの軽微な修正を無料で行わせて頂きます。）
　（（※修正内容によっては料金がかかる場合がございます。）
　　↓
⑦最終納品

【実績】（※ココナラでの実績はありませんが、他のクラウドソーシングサイトでの実績となります。）
・Instagram（簡単飯）のレシピ考案
・健康レシピの料理撮影・編集
・簡単料理の動画撮影・編集
・レシピのレビュー記事作成
・フードコラム執筆

あなたのお店にぴったりのメニューを一緒に作りませんか？

飲食店にとって、メニューはお店の顔。お客様に「また来たい！」と思ってもらえるような魅力的なメニューを提案します。

＜メニュー開発＞
お店の雰囲気にぴったりなメニューを提案

あなたのお店のコンセプトや、お客様のニーズに合わせたメニューを考案します。季節の食材を使ったメニューや、イベントにぴったりな料理の提案もお任せください。

・食材と調理法を工夫
美味しさはもちろん、調理しやすくて無駄なく使える食材を選んで、スタッフが負担なく作れるように工夫します。

・バランスの良いメニュー設計
ヘルシー志向や地域の特産品を活かしたメニューも得意です。お客様に喜ばれる、見た目にも美しい料理を作ります。

・インスタ映えにも配慮
目でも楽しめる料理を提供し、SNSでシェアしたくなるような一皿を提案します。

こんな方におすすめ
・新しくお店を開こうとしている方
・開店前にメニュー作りをしっかりやりたい方
・メニューをリニューアルしたい方
・今あるメニューに少し変化を加えたい方
・コストを見直して経営を安定させたい方

＜サービス内容＞
・メニューのレシピおよび写真
　（写真については、イメージのみの携帯写真でよいか、一眼レフでのきれいな撮影か、お選びいただけます）
・原価算出

注意点
注文前に、必ず「注文時のお願い」をお読みください。

管理栄養士による「レシピ開発」「料理写真撮影」「栄養価計算」は、すべてお任せください！

中でも簡単・時短レシピ、健康・ヘルシーレシピ、商品を使ったアレンジレシピが得意です。
プライベートでは育児中×30代であり、一般のご家庭で作りやすい、身近な材料を使ったレシピを提案させていただいております。

レシピの納品実績は年間200品以上ございます。
レシピのご発注が初めてのクライアント様との取引も多数経験がございますので
お困りごとがございましたら、ぜひ一度ご相談くださいませ。

※レシピの作成と記事執筆をあわせてのご依頼は
こちら→https://www.lancers.jp/menu/detail/174538
からお受けしております。
こちらはレシピ単体のご依頼の場合のパッケージとなります。

【2025年3月3日記載】
現在、短納期で完了する単発のご依頼のみお引き受けをさせていただいております。
長期・大量のご依頼については現在受注を制限しており、秋ごろから再開予定です。

＊ … … ＊ … …＊ … * … ＊

【このようなニーズに対応いたします】
・商品のアレンジレシピを作成してほしい
・指定の調理器具、食材を使ってレシピを作成してほしい
・テーマに沿った健康レシピを作成してほしい

＊ … … ＊ … …＊ … * … ＊

商品のアレンジレシピでは、特長を活かして、商品の魅力が伝わるようなレシピを考案いたします。

また、栄養士・管理栄養士として、病院や保育園、保健センターなどで13年間勤務してきたため、幅広い年代のニーズを汲んだレシピの作成が可能です。
対象者様にあわせて、最適なレシピを提案させていただきます！

また一眼レフと照明機材を使って撮影しており、見栄えよくおいしそうな撮影に努めております。

＊ … … ＊ … …＊ … * … ＊

今までご依頼いただいたクライアント様からは、

・美しく撮影していただいた
・ニーズにぴったりのレシピを提案いただいた
・やり取りがスムーズで安心して仕事ができた

などの高評価をいただいております。
ぜひプロフィールから過去の「実績・評価」をご覧くださいませ。
https://www.lancers.jp/profile/hiroeiyo2537?ref=header_menu

＊ … … ＊ … …＊ … * … ＊

【できること】
・レシピ開発
・撮影（一眼レフ・照明機材使用）
・栄養価計算
・プロフィール掲載（顔写真、名前、プロフィール文）

【可能なレシピテーマ】
・商品アレンジレシピ
・離乳食、幼児食
・妊婦
・糖質オフ
・高たんぱく
・生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症など）
・高齢者（低栄養・骨粗しょう症など）
など

【実績】
・食品メーカーの商品を使ったアレンジレシピ開発
・ECサイトの商品を使ったアレンジレシピ開発
・糖質オフメディアでのレシピ開発
・レシピ書籍のレシピ原案の協力（妊婦・糖質制限等）
など

【金額】
基本料金：レシピ開発＋完成写真1点　15,000円＋税
※金額は内容や点数により異なります

材料費込みの金額ですが、高額になる場合は相談させていただいております。
商品を使ったアレンジレシピの場合は、商品のご配送をお願いいたします。

【スタイリング】
シンプルなスタイリングを得意としております。
イメージをお伺いしたうえで、基本は「お任せ」とさせていただいております。
食器、カトラリー、クロス類は豊富にございますが、
より幅広い表現をご要望の際には、リース代のご負担をお願いしております。
オプション料金：2,000円

【納期】
ご依頼（仮払い）をいただいてから、通常2～3週間ほどで納品いたしております。
ただし、ご確認いただく日数がかかる場合や品数が多い場合、
またこちらのスケジュールの都合により、1ヶ月ほどお時間を頂戴する場合もございます。

【ご依頼の流れ】
●クライアント様からのご相談
レシピのテーマやイメージ、撮影に関するご要望をヒアリング
↓
●契約・仮払い
↓
●レシピのご提案
（2～5営業日）
納品レシピ数の1.5～2倍のレシピ案を提案
↓
●クライアント様のご確認
レシピ案の中から、イメージに近いものをご採用いただく
↓
●撮影・調理・納品
（10営業日前後）
↓
●クライアント様のご確認
＊撮影後のレシピ変更のご要望は対応いたしかねます。
↓
●完了

そのほか、気になる点などお気軽にお問い合わせください。

レシピの制作から写真・動画撮影までお任せしたい方向けのサービスです。

「料理写真を上手に撮れない」
「インスタ用の動画を制作したいけど、時間がない」
「動画制作をできれば低予算でお願いしたい」
そんなご要望をお持ちのお客さまに向けたサービスです。

こちらのサービスは、当方で調理・撮影を代行するサービスです。
（動画編集のみも承ります）

・レシピ考案➕料理写真（2カット）
・レシピ考案➕1分以内の動画編集（素材は貴社提供）
・レシピ考案➕動画撮影➕1分以内の動画編集
※お客さまのご都合で再撮影をご希望の場合は、別途料金を頂戴いたします。

【ご依頼の流れ】
①ご相談・お見積もり・ヒアリング（どのようなレシピが必要かお聞きします）
②レシピご提案（ご依頼レシピ数✖️1.5〜2個のご提案）
③クライアント様　レシピご確認・選定
④レシピ作成（試作・調理・撮影）
⑤動画編集※ご依頼の場合
⑥クライアント様　ご確認（レシピ内容・写真の色味など）
⑦修正　※撮影後のレシピ変更は致しかねます
⑧納品

まずはお気軽にご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

献立作成歴20年

ご要望に応じて献立を立案します。
ご希望の栄養価をお申し付けいただければ調整可能です。
修正は3回までお答えします。
また、継続依頼大歓迎です。
基本、内容のやりとりにつきましては女性のご担当者様とのお取引とさせていただきます

「Lancers choice」に選ばれました。ありがとうございます！

心を込めて料理を作り、「料理動画」を撮影いたします。

ご覧いただき、ありがとうございます！！
元料理人で料理写真家の「kon」と申します🍅

料理を作って1分以内のショート動画を作成させていただくサービスです✨

🌟総実績250超
ご依頼いただいて作った料理は250を超えました🥘
企業からのご依頼多数！雑誌掲載も！
🏆クラシル動画コンテスト2度受賞🎉
📝食生活アドバイザー2級取得
🍷元料理人
本格イタリアン2店舗で修行👩‍🍳
きれいな盛り付けはお任せください🍽️

各種SNS、HP、Youtubeなどにご活用ください！
まずは、お気軽にご相談ください！

こんなことでお悩みではありませんか？

・料理が上手く作れない
・料理の動画がきれいに撮れない
・商品を使ったアレンジレシピが思いつかない

▶▶▶そのお悩み、解決します！！

本サービスを利用するメリット

・イタリア料理店で働いていた経験を活かして料理を作ります
・きれいな盛り付けをします
・丁寧なヒアリングを行い、目的に合わせたレシピを考えます
・目的に沿ったデーブルコーディネートをします
・自然光を利用してきれいな写真を撮影します

ご依頼～納品までの流れ

１．　ヒアリング（メッセージ）
　　　　　▼
２．料理の作成、撮影
　　　　　▼
３．　　 納品

【撮影料（料理1品につき）】※ご契約金額（税抜）
料理動画の制作　　　15,000円（1分以下を想定）
レシピ開発　　　　　5,000円
完成料理の写真撮影　5,000円（２枚まで）

【実績】
・Instagram向けリール動画作成代行（150本以上）
・ヘルスケア系Youtube用 料理動画の作成
・某スーパーマーケット様 HP掲載用レシピの開発と料理写真の撮影
・フリーペーパー掲載用 料理写真の撮影
・レシピ本掲載用 料理写真の撮影
・特定調味料を使ったレシピ開発と写真撮影、動画制作

よくある質問
・撮影機材について教えてください
→撮影はミラーレス一眼カメラ、またはiPhoneで行います。

・撮影場所はどちらでしょうか？
→当方の自宅、または撮影チームメンバーの自宅で撮影いたします。

・照明機材について教えてください
→料理が一番きれいに撮影できる自然光、または照明を使用しております。

・動画の詳細について教えてください
→基本的には以下の内容で納品させていただきます。
　ファイル形式：MOVまたはMP4

【撮影可能な動画】
・基本的に、斜め上から固定での撮影、手元のみが映るアングルでの撮影となります。
・動画のサンプルをご覧になられたい方は、お気軽にご相談ください。

・納品方法について教えてください
→納品方法は、ギガファイル便を使用して納品いたします。

・修正は何回まで無料ですか？
→テロップなどの修正は、2回まで無料で修正させていただきます。
　再撮影はできかねますので、お手数ですが、ご要望は事前にお伝えください。

こんなお悩みはありませんか？

・食材を扱う店を経営しているためレシピ記事を追加したい…
・自社ブログでレシピの記事を更新しているが、なかなか記事数を増やせない…
・料理写真付きのレシピ記が欲しい！
・オリジナルのレシピを開発して欲しい。
・薬機法が関わる健康食品のコラムとともにレシピが欲しい…

管理栄養士×Nadiaアーティストが
お客様の目的にあったレシピを作成させていただきます。
レシピから企業や個人のHPの信頼を高められるよう、
お⼿伝いさせていただきます！

薬機法にも強いことから、
健康食品を使用したレシピとともに
消費者へ魅力をPRするコメント作成も可能です。

もちろん、レシピ作成以外でもお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・見積り依頼・ご質問は、無料です。
「こんなことはできないのかな？」という疑問でも大歓迎です！！

【サービス詳細】

・レシピ（基本、2人分）
・出来上がり写真　
（一眼レフで撮影、2カットをご提供）
・作り方
・コメント

※材料費込みのお値段です。
（商品は、試作を含め別途お送りいただけますと幸いです）
※工程写真が必要な場合はお見積り前にお知らせくださいませ。

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・

【注意事項】
◆内容・納期は、必ず事前にご相談をお願いします。
※確認が必要なコンテンツ、それに関連した資料及びご希望の内容をお送りください。
※守秘義務、遵守します。

………………………………………….

サービスについてのご質問・不明点は
お気軽にご連絡お待ちしております。

※飲食店さまのメニュー開発も行っています。こちらをご覧ください。
https://www.lancers.jp/menu/detail/1293720

心を込めて料理を作り、「料理写真」撮影いたします。

ご覧いただき、ありがとうございます！！
元料理人で料理写真家の「kon」と申します🍅

料理を作って写真をご提供させていただくサービスです✨
レシピ開発や特定の商品を使ったアレンジレシピの開発、商品写真の撮影も、オプションで可能です！

🌟総実績250超
ご依頼いただいて作った料理は250を超えました🥘
企業からのご依頼多数！雑誌掲載も！
🏆クラシル動画コンテスト2度受賞🎉
📝食生活アドバイザー2級取得
🍷元料理人
本格イタリアン2店舗で修行👩‍🍳
きれいな盛り付けはお任せください🍽️

各種SNS、HP、電子書籍、書籍などにご活用ください！
まずは、お気軽にご相談ください！

こんなことでお悩みではありませんか？

・料理が上手く作れない
・料理の写真がきれいに撮れない
・レシピはあるけど、上手く再現できない
・商品を使ったアレンジレシピが思いつかない
・商品の写真が上手く撮れない

▶▶▶そのお悩み、解決します！！

本サービスを利用するメリット

・イタリア料理店で働いていた経験を活かして料理を作ります
・きれいな盛り付けをします
・丁寧なヒアリングを行い、目的に合わせたレシピを考えます
・目的に沿ったデーブルコーディネートをします
・自然光を利用してきれいな写真を撮影します

ご依頼～納品までの流れ

１．　ヒアリング（メッセージ）
　　　　　▼
２．料理の作成、写真の撮影
　　　　　▼
３．　　 納品

【撮影料（料理1品につき）】※ご契約金額（税抜）
完成料理の写真撮影 10,000円（写真2枚まで）
写真の追加　　　　 1,000円（1枚）
レシピ開発　　　　 5,000円
調理工程の写真追加 2,000円（1レシピ）
写真の解像度（dpi）の変更　2,000円（10枚まで）

【実績】
・Instagram向けリール動画作成代行（150本以上）
・ヘルスケア系Youtube用 料理動画の作成
・某スーパーマーケット様 HP掲載用レシピの開発と料理写真の撮影
・フリーペーパー掲載用 料理写真の撮影
・レシピ本掲載用 料理写真の撮影
・特定調味料を使ったレシピ開発と写真撮影、動画制作

よくある質問
・撮影機材について教えてください
→撮影はミラーレス一眼カメラ、またはiPhoneで行います。

・撮影場所はどちらでしょうか？
→当方の自宅、または撮影チームメンバーの自宅で撮影いたします。

・照明機材について教えてください
→料理が一番きれいに撮影できる自然光、または照明を使用しております。

・写真の詳細について教えてください
→基本的には以下の内容で納品させていただきます。
　画像サイズ　：使用用途に合わせます。
　ファイル形式：JPG
　解像度　　　：72dpi
　※解像度（dpi）はオプションとなりますが、変更が可能です。

・納品方法について教えてください
→納品方法は、ギガファイル便を使用して納品いたします。

・修正は何回まで無料ですか？
→写真のレタッチ（明るさや色味の調整）は、2回まで無料で修正させていただきます。

なるべくクライアント様の要望に沿った仕事を心掛けていきたいと思いますので、
まずは、お気軽に相談ください。

栄養士・管理栄養士歴20年、特別養護老人ホーム、保育所給食、行政栄養士など幅広く経験しております。また、実際に調理現場にも長く立っておりました。多職種の方々と一緒に働いた経験をいかして活動中です。

◆資格
　栄養士・管理栄養士・調理師・スポーツフードアドバイザー・上級食育アドバイザー・ふぐ調理師免許

◆得意なジャンル
　保育所給食
　離乳食
　アレルギー食
　食育活動
　献立作成
　カロリー計算
　スポーツ栄養
　つくりおきレシピ

　※これ以外についても、柔軟に対応させていただきたいと思いますので、お気軽にお声がけください。

なるべくクライアント様の要望に沿った仕事を心掛けていきたいと思いますので、
まずは、お気軽に相談ください。

栄養士・管理栄養士歴20年、特別養護老人ホーム、保育所給食、行政栄養士など幅広く経験しております。また、実際に調理現場にも長く立っておりました。多職種の方々と一緒に働いた経験をいかして活動中です。

◆資格
　栄養士・管理栄養士・調理師・スポーツフードアドバイザー・上級食育アドバイザー・ふぐ調理師免許

◆得意なジャンル
　保育所給食
　離乳食
　アレルギー食
　食育活動
　献立作成
　カロリー計算
　スポーツ栄養
　つくりおきレシピ

　※これ以外についても、柔軟に対応させていただきたいと思いますので、お気軽にお声がけください。

ご覧いただき有難うございます。

【業務内容】
-1記事2,000文字〜承ります。

• WordPressへの直接入稿の場合は追加料金にて承ります。（1記事あたり）
  （見出し、文字の装飾、リンク編集、画像挿入等、ご希望があればご相談ください。）
• SEOに関する基礎知識もありますので、Webライティングに大いに役立ちます。
  -画像は、各記事完成画像1枚付き料金です。

【得意ジャンル】
・料理、レシピ制作
（フライパンを使ったレシピ、節約レシピ、ひとり暮らしのレシピ、ヘルシーレシピ等）
・食に関わること全般

【実績・経歴】

• 企業が運営するWebサイトへのレシピ記事執筆経験あり。
• 個人ブログ運営（料理系）を10年以上経験。
• 複数のレシピコンテストにて受賞経験あり。

▲▲【重要】▲▲-------------------------------

• 内容によってお見積りさせて頂きます。
• ご相談・お見積りは無料！お気軽にお問い合わせください。
• 料金は初回限定価格です

【注意点】-------------------------------

• 制作物は実績としてHPやSNSで掲載させていただく場合がございます。

そのほか、柔軟にご対応いたします。

5記事まとめての執筆も行なっております。
お気軽にご相談ください。

【実績1,000本作品以上】
一般企業、食品メーカー、飲食、美容コスメ、サロン、SNS、YouTuber、インフルエンサーなど多数

【サービス】
個人の方、料理系インフルエンサーやYouTuber、法人様まで動画制作に携わってきた実績をいかしまして料理制作や撮影〜編集、運用管理を行うサービスを展開。
PR商品、SNS配信、営業用、研修用など様々な用途にお選びいただいております。
実店舗へ出張撮影も対応可能

YouTubeやTikTok、Instagram、HP、ECサイトを運営されている方の悩みを解消し、本サービスを提供させていただきます。動画の力で、貴社の潜在顧客獲得にご協力いたします。

【機器】
・SONY a7C2 4K 2023年モデル
・SONY a6400 4k 2019年モデル
・SEL24105G　レンズ
・E PZ16-50mm F3.5-5.6OSS
・E 55-210mm F4.5-6.3OSS
・FeiyuTech SCORP-C カメラ ジンバル
・俯瞰撮影三脚
・専用照明
・Sennheiser専用マイク
・MacBook Pro
・背景スタンド、背景紙
・GoPro9 4k
・iPhone15Pro

【使用用途】
YouTube
TikTok
Instagram
Twitter
HP
その他の動画サービス

【受注から納品まで】
1.ご注文
2.メッセージにてお打ち合わせ
3.お見積り(追加オプションの場合、お願いいたします)
4.お客様より、必要データのご送付(レシピ、BGM、テロップ等)
5.編集(※撮影)
6.試作
7.納品

上記1〜6は約7〜20日程
※状況により変動します。

【基本料金に含まれるもの】
・料理工程を1〜3分程度にまとめた制作
・BGM(著作権侵害に該当するものはお断りしております)

【追加オプション】
・サムネイル、写真作成→3,000円
・テロップ→3,000円
・7分以上の動画の場合→3,000円
・10分以上の動画の場合→5,000円
・ナレーション挿入→10,000円
・分指定の動画の場合→3,000円

・YouTube用動画をTikTokやInstagram用の短い動画に編集→編集1動画につき3,000円
・早期納品プラン(24時間以内)→20,000円

編集のテイストなどご要望をお伺いし、出来る限りイメージ通りになるように誠心誠意心がけております。

動画制作向上のブランディングや訴求にお選びいただけますと幸いです。

基本的に成果物はポートフォリオとして掲載予定となりますので、ご遠慮されるには事前にお伝えいただけますと幸いです。

【できること】
調理師、製菓衛生師の資格を持ち、フードスタイリスト歴7年以上をしています。
企業さまの商品を使ったコーディネートやレシピ考案～一眼レフで撮影、編集をしています。
映画、テレビ番組、料理本、リーフレット、公式サイト、SNS、LPなどのレシピ考案と、多数実績ありです！

★ポートフォリオの【普段の撮影の仕事を具体的に紹介！！】しました
をまずは、ぜひご覧ください！！
具体的に、自身の仕事を紹介するページがございます。

★まずはご相談ください、具体的な実績をご紹介できます★

～～～～～～

【こんなお悩みを解決】
「商品を使った季節のレシピを考えてほしい」
「ヘルシーレシピを考えてほしい」
「おうちで作れるフランス料理・イタリア料理のレシピを考えてほしい」
「商品を使ったアレンジレシピを考えてほしい」
など、希望に応じて作成します

～～～～～～～

【サービス内容】
・レシピ考案、作成（Word・PDFでお渡しします）
・料理スタイリング
・一眼レフで撮影（ギガファイル便で全データお渡しします）
・写真のレタッチ（Photoshopで2枚までレタッチします）
※このサービスは、食品や特定の食材を使ったSNS・HP・リーフレットなどに掲載するレシピであり、商品開発ではございません。

【料金】
材料費別途（納品後追加支払いにてお願いします。）
※必要資材がない場合はご用意いただくか購入になりますので、その料金も別途支払いをお願いいたします。
※おせち料理やキャラ弁など、難易度によって追加料金をいただく場合がございます。
※写真内に2品（例えばサンドイッチ2種を1皿にのせたレシピ・写真依頼）となり、レシピが2レシピ必要となった場合 追加料金 ＋7,000円　をいただきます。
※1商品で2レシピの作成の場合 追加料金　＋7,000円　をいただきます。

【納期】
1週間〜14日ほどお時間を頂いております。
※商品到着後の納期計算になります。

連絡はいつでも可能です。

【注意事項】
・事前に商品はお届けくださいますようお願い申し上げます。
・送料はご負担ください。
・材料費は別途請求になります。材料費はサービス提供後、追加支払いにてお願いします。
・食器やカトラリー、小物のご指定がある場合はリース代を別途請求させて頂きます。通常は私物のお皿で撮影を行っております。
・試作は基本行っておりません。試作必要なレシピ開発になりますと、その都度材料費や試作費が発生する場合がありますのでご了承下さい。
・撮影したレシピや写真はランサーやSNS、HPでのお仕事実績として掲載させて頂きます。もし掲載が難しい場合は事前にお伝え下さい。

【納品までの流れ】
① 打ち合わせ
レシピ使用の目的、商品の特徴やターゲット層、用途（SNS用、HP用、LP用）などをお教えください。内容に沿ったお見積りを作成いたします。
② サービスご購入
③ やり取りを行いながら、いくつか料理のご提案
④ 本レシピ作成→ご確認いただき後・料理作りと撮影
⑤ 納品（レシピ・写真全データ・レタッチ2枚まで）
⑥ 納品後材料費の支払い（追加支払いにて）をお願いいたします。

レシピ開発のことなら、現役シェフ兼フードスタイリストにお任せください！

シンプルでカジュアルな家庭料理から、洗練されたおもてなし料理まで、幅広いご要望に柔軟に対応いたします。
さらに、商業利用や二次利用が可能な料理写真・工程写真の撮影もオプションとして承ります。

【おすすめの活用方法】

• 商品販促を目的としたレシピ公開
  SNSや企業のホームページでの公開用レシピとしてご利用ください。
• 料理教室の開催
  初心者向けから応用レベルまで柔軟に対応します。
• レシピ記事・書籍の執筆
  メディア掲載用、書籍出版用のレシピとしてご利用ください。
• SNS用コンテンツ制作
  簡単で見栄えの良いレシピコンテンツ制作にも最適です。
• プライベートでの特別なイベント
  ホームパーティー、誕生日会など大切なイベントにお役立てください。

【サービスの特徴】

• 味と見た目の両方を重視した、クオリティの高いレシピをご提供します。
• プロの知識と豊富な指導経験を活かし、「美味しく作るためのコツ」を分かりやすく伝える丁寧なレシピをお届けします。
• 和食・洋食・お菓子作りなど、ジャンルを問わず対応可能！ ハーブやスパイス、海外の調理法にも精通しているため、最適なアイデアをご提案します。

【経歴】※2025年1月時点

• エコール辻東京調理技術マネジメントカレッジを総代として卒業。
• フレンチのシェフとして5年、出張料理・ケータリング事業に従事。着席フルコースや立食パーティーなど、幅広いスタイルで料理を提供。
• 料理教室講師として8年半、数百名の生徒を指導。そのうち3年半はGoogle Japanの料理教室プログラム責任者として、英語でのレッスンを主宰。多様性を重視した幅広いジャンルのレシピを開発。
• 飲食コンサルタントとして5年、結婚披露宴のコース料理設計や都内有名カフェのヴィーガン・ベジタリアンメニュー開発、食品メーカーの販促用レシピ制作など多岐に渡り活動。
• フードスタイリスト / フードコーディネーターとして2年、広告用映像制作のフードスタイリング、企業のレシピ動画制作などを担当。

【注意事項】

• 材料費は表示価格に含まれておりません。追加費用として実費でご精算いただきます。
• ベーシックプランでご提供する写真は、当方で所有している食器の中から無料でコーディネートして撮影いたします。
• スタンダードプラン、プレミアムプランでご提供する写真は、ご希望のイメージや用途により食器・備品類のリースや購入が必要な場合は、事前にご予算を伺ったうえで手配し、別途費用をご請求いたします。

レシピコンテスト入選19回の実績を持つ料理研究家が、食材や商品の魅力を引き出すレシピをご提案します！

◆こんな方へおすすめ
要望に沿ったオリジナルのレシピを作ってほしい方
食品メーカーや食料品販売店の方（貴社の商品を使用したレシピをご提案します）
飲食店の方（コンセプトに沿ったレシピをご提案します）

◆ご購入後の流れ
ご要望のヒアリング（メールまたはオンライン相談）→レシピ案の提案→本レシピ決定→本レシピ制作・写真撮影→納品（→修正あればレシピ修正・写真再撮影）

◆制作可能なジャンル
専門はヘルシー料理/ヘルシーお菓子レシピです。
低糖質、低脂肪、ダイエット、低カロリー、グルテンフリー、野菜不足解消などに対応できます。

以前はレシピ本の撮影を多く手掛けていましたが、その経験を基礎に現在ではメニュー撮影や販促物の撮影などコマーシャルの方面の撮影を行なっております。
コマーシャルで培った経験を、もう一度出版の方面で力を尽くしたいと思っております。

撮影料は大幅に勉強させていただきました！
あくまでも、こちらのお値段は、＜出版関係者様限定＞となっております。

撮影中の画像は、ノートパソコンを持ち込みますので、逐一確認しながらの撮影が可能です！

撮影cut数は撮り放題といたします。

撮影しました画像は、帰宅後すぐにレタッチ作業を行い50cut未満の場合には即日、50~100cut程度の場合でしたら翌日中、それ以上の場合には明後日中に納品いたします。

【できること】
調理師、製菓衛生師の資格を持ち、現役のフードスタイリストをしています。
コーディネートやレシピ考案～一眼レフで撮影、編集をしています。
映画、テレビ、料理本、リーフレット、公式サイト、SNS、LPなどのレシピ考案と、多数実績ありです！

★ポートフォリオの【普段の撮影の仕事を具体的に紹介！！】しました
をまずは、ぜひご覧ください！！
具体的に、自身の仕事を紹介するページがございます。

★まずはご相談ください、具体的な現在運用している料理・飲食店アカウントの実績も紹介します！

～～～～～～

【こんなお悩みを解決】
「商品を使った季節のレシピを考えてほしい」
「ヘルシーレシピを考えてほしい」
「おうちで作れるフランス料理・イタリア料理のレシピを考えてほしい」
「商品を使ったアレンジレシピを考えてほしい」
など、Instagramやtiktokに掲載するレシピを希望に応じて作成します

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【サービス内容】

★基本料金については
貴社がつくったレシピを基に撮影することを前提としています。
SNSに掲載するレシピ開発もご希望の場合はオプションになります。

※オプション　レシピ考案、作成（Word・PDFでお渡しします）
・調理工程撮影の場合はスマホで動画撮影
・出来上がりを料理スタイリング
・一眼レフで撮影
・完成写真のレタッチ（Photoshopで1枚までレタッチします）
・調理動画編集（Adobe PremiaPro使用）
・データはギガファイル便で全データお渡しします

【料金】
材料費別途（納品後追加支払いにてお願いします。）
※必要資材がない場合はご用意いただくか購入になりますので、その料金も別途支払いをお願いいたします。
※おせち料理やキャラ弁など、難易度によって追加料金をいただく場合がございます。
※写真内に2品（例えばサンドイッチ2種を1皿にのせたレシピ・写真依頼）となり、レシピが2レシピ必要となった場合 追加料金 ＋7,000円　をいただきます。
※1商品で2レシピの作成の場合 追加料金　＋7,000円　をいただきます。

【納期】
まずはご相談下さい。
※商品到着後の納期計算になります。

連絡はいつでも可能です。

【注意事項】
・事前に商品はお届けくださいますようお願い申し上げます。
・送料はご負担ください。
・材料費は別途請求になります。材料費はサービス提供後、追加支払いにてお願いします。
・食器やカトラリー、小物のご指定がある場合はリース代を別途請求させて頂きます。通常は私物のお皿で撮影を行っております。
・試作は基本行っておりません。試作必要なレシピ開発になりますと、その都度材料費や試作費が発生する場合がありますのでご了承下さい。
・撮影したレシピや写真はランサーやSNS、HPでのお仕事実績として掲載させて頂きます。もし掲載が難しい場合は事前にお伝え下さい。

【納品までの流れ】
① 打ち合わせ
レシピ使用の目的、商品の特徴やターゲット層、SNS用途（Instagram・tikyok）などをお教えください。内容に沿ったお見積りを作成いたします。
② サービスご購入
③ やり取りを行いながら、いくつか料理のご提案
④ 本レシピ作成→ご確認いただき後・料理作りと撮影
⑤ 納品（レシピ・帖地動画・写真全データ・レタッチ1枚まで）
⑥ 納品後材料費の支払い（追加支払いにて）をお願いいたします。

レシピ作成、特定の食材に関する記事の執筆、特定の調理器具や材料を活用したレシピなど
調理工程や完成写真の提供も可能です。
記事執筆は、1文字あたり2.5円～
レシピ作成は、1件あたり5000円～（写真提供込み。食材代込かどうかはご相談ください）
ジャンルはドイツ料理、地中海料理、アメリカ料理、エスニック料理、日本料理、外国のお菓子、パンなどなんでも対応可能。
ベジタリアン向け料理、ダイエットメニュー等にも対応可能です。

レシピ動画の編集
バズリール作りたい方

食べ物に関するメニュー開発や商品開発のことなら、現役シェフ兼フードスタイリストにお任せください！

現場のオペレーション効率や衛生管理の観点を取り入れた、プロならではの実践的なご提案をいたします。
さらに、商業利用や二次利用が可能な料理写真・工程写真の撮影もオプションとして承ります。

【おすすめの活用方法】

• 新規飲食事業立ち上げ
  コンセプトに基づいたメニュー開発を行い、ブランドイメージを具体化します。
• 既存店舗のメニュー改革
  人気メニューのブラッシュアップや新規メニューの追加で集客力を向上させます。
• 季節限定メニューの開発
  季節感を取り入れたプロモーションメニューを提供して顧客満足度を高めます。
• フードイベントでの提供メニュー設計
  ポップアップや展示会で提供する料理やデザートの開発をサポートします。

【サービスの特徴】

• 味と見た目の両方を重視した、クオリティの高いレシピをご提供します。
• 業務用商品の活用を含めたオペレーション効率の改善や、衛生管理に配慮した仕込み方法の提案が可能です。
• 食器の選定や盛りつけについてもお気軽にご相談ください！

【経歴】※2025年1月時点

• エコール辻東京調理技術マネジメントカレッジを総代として卒業。
• フレンチのシェフとして5年、出張料理・ケータリング事業に従事。着席フルコースや立食パーティーなど、幅広いスタイルで料理を提供。
• 料理教室講師として8年半、数百名の生徒を指導。そのうち3年半はGoogle Japanの料理教室プログラム責任者として、英語でのレッスンを主宰。多様性を重視した幅広いジャンルのレシピを開発。
• 飲食コンサルタントとして5年、結婚披露宴のコース料理設計や都内有名カフェのヴィーガン・ベジタリアンメニュー開発、食品メーカーの販促用レシピ制作など多岐に渡り活動。
• フードスタイリスト / フードコーディネーターとして2年、広告用映像制作のフードスタイリング、企業のレシピ動画制作などを担当。

【注意事項】

• 材料費は表示価格に含まれておりません。追加費用として実費でご精算いただきます。
• レシピのPDFデータには完成写真１カットが埋め込まれておりますが、これは完成イメージの参考用です。写真の商業利用・二次利用をご希望の場合は、有料オプションをお選びください。
• 写真撮影の際、当方所有の食器を使用する場合には追加費用はかかりません。ただし、ご希望のイメージや用途により食器・備品類のリースや購入が必要な場合は、事前にご予算を伺ったうえで手配し、別途費用をご請求いたします。

▼このようなご要望にお応えします！
•お料理を美味しそうに撮影したい
•ドラマやCMのフードシーンのスタイリング
•飲食店メニューや販促物のフード撮影
•ご指定の調理器具や食材を使ったレシピ開発
•飲食店様や企業さまの商品開発
•盛り付け指導
など、食に関することはご相談ください。

▼ご依頼後の流れ
Eメール&お電話にてご連絡いただき打ち合わせ後、準備物の手配等を行います。
ご準備には数日要しますので日程に余裕をもってご依頼くださいませ。

▼お支払いにつきまして
ご依頼業務完了後に請求書を発行させていただきます。

冷凍食品を使用して簡単な料理を提供したい
料理人など専門的な知識が少なくてもおいしい料理を提供したい
アルバイトのみで営業する飲食店など、味付けにより味にブレを生じさせたくない方に

コンセプトを確認させていただいてテーマに沿った料理の開発
ネットなどで簡単に購入できる食材を使ってレシピを構築

またメニューデザインが必要な場合や料理ごとに写真が必要な場合はご用意も可能です。

メニュー開発から食材の手配方法、レシピ、食器の手配、写真撮影、ホームページの作成など一貫してご提案が可能です。

注文時のお願い

はじめまして、現役料理研究家・フードデザイナーの茉奈です。
丁寧に迅速に、【レシピ開発・考案】から、SNSで活用できる【スタイリング写真の納品】までを行います。

スピーディーな返信・対応を心がけております。
（メッセージ対応は通常1～2日で返信させていただきます。試作・撮影・レシピ作成等実務対応は平日に行います）

過去の仕事実績等はプロフィールに記載しておりますので、ご一読ください。

※パッケージ外の品数についてももちろんお見積り可能です！（2品／4品／6品以上～）
　パッケージ外の作業が発生する場合は、必ず事前にご相談ください。仮注文完了後の追加業務はお受けいたしかねます。（サンプル品の発送等）
　お気軽にお問い合わせください。

▼レシピ開発
・テーマやターゲットに沿って、柔軟に対応させていただきます
　得意ジャンルはプロフィールをご覧ください
・調理器具や器等、製品がメインのレシピ開発も可能です
　商品はご提供ください
・食材材料費は別途、概算実費で頂戴いたします（あらかたのメニューをご相談した後、パッケージ金額に上乗せでご請求させていただきます。）
・撮影前にレシピ案を提出いたしますので、ご修正はそのタイミングでお願いいたします
　※スタイリング写真撮影後のレシピ変更は、基本的に致しかねます

▼スタイリング写真
・開発した1メニューにつき、2~3カットのスタイリング写真を納品いたします
・使用希望のプロップ（撮影小物類）がございましたら、ご相談ください
・写真はiPhone14proを使用し自宅(自然光)にて撮影後、Lightroom／Photoshopにて編集を行いJPEGで納品いたします
　（ご参考までに：本ページ内の写真データはすべて当条件にて撮影したものです。SNSでご活用いただきやすいスタイリングを心がけています。）
・自然光での撮影です。梅雨時期等（長期にわたり悪天候が続く場合）は納期に余裕を持ってご相談ください

▼納期について
商品のご提供がある場合：商品到着日より日数換算いたします
ない場合：打ち合わせ完了日より日数換算いたします

※いずれの場合も料金表の納期をご確認の上、余裕をもってお申し込みください。

▼ご依頼からの流れ
①お打ち合わせ
メール・zoomミーティング等、ご指定の方法で初回のお打ち合わせをお願いいたします。
ご希望のレシピ案・ターゲット・撮影イメージ等をいただいた【ヒアリングシート】に基づき、ご相談させていただきます。
お手数をおかけしますが、ご記載の上ご提出をお願いいたします。
必要に応じて、こちらからご提案もさせていただきます。
　
②商品発送
レシピ開発・撮影に必要な商品がある場合は、発送をお願いいたします。（大阪府です）
送料は別途お客様負担となります。（使用後返品が必要な場合は、着払いにて返送させていただきます。）

③レシピ開発・提案
当方にてレシピ開発を行い、ご提案させていただきます。
レシピの修正・変更は2回までとさせていただきます。（スタイリング写真撮影後のレシピ変更は、基本的に致しかねます）

④スタイリング写真の撮影
自宅にて撮影・編集まで行います。
写真の再撮影は1回までとさせていただきます。

⑤レシピ・画像データ納品
レタッチ・修正は納品後10日間承ります。（jpegデータ納品後の再撮影は致しかねます）

---------ご覧いただきありがとうございます---------

【サービス内容】
店舗向けレシピ開発いたします。（完成画像/手順付き）
・メニュー考案
（例）
・店舗、イベント等集客に特化したレシピの開発

【自己紹介】
＜＜経歴や実績＞＞
デザイン系大学卒業後、広告デザイン会社にてデザイン、販売促進等の経験を積む。広告会社と取引のあったお弁当製造会社にて企画・開発に５年間携わった後、現在フリーランスとして、企業のレシピ開発・ご提案、動画撮影・編集など食に関する業務を行っています。

・企業の自社商品を使ったレシピ開発
・地元食材を活かしたお取り寄せレシピ提案
・レシピ本やWebサイトへのレシピ掲載など活動の幅を広げております
・Webサイト掲載用レシピ開発
・レシピコンテストで受賞歴あり
・Webレシピ記事執筆
・YouTube動画編集
・企業のプロモーション動画編集

▲▲【重要】▲▲

• 内容によってお見積りさせて頂きます。
• ご相談・お見積りは無料！お気軽にお問い合わせください。
• 料金は初回限定価格です

【注意点】
制作した納品物は実績としてHPやSNSで掲載させていただく場合がございます。
不可の場合はご契約前にお伝えください。

【ご連絡対応時間】
◆平日：10時～16時
※ご返信等の連絡は基本、上記対応時間内とさせていただきます。
※土、日、祝日はご対応ができません。
◆メッセージ返信：24時間以内の返信で定評があります。

【対応できるツール】
・Zoom
・チャットワーク
・Slack
・メール
・Google　ドキュメント
・Google　スプレッドシート

なるべくご要望に柔軟に対応させていただきますので、ご興味を持っていただけましたら是非お気軽にお声がけください。
急ぎの案件につきましては、ご連絡の上、検討させていただきます。（お急ぎの場合、別途料金発生いたします）

クライアント様のお役に立てるアイデアでご提案できるよう、精一杯努めてまいります。
お見積りのみも可能です。些細なことでも丁寧に対応いたしますので、お気軽に問合せください。

お待ちしております。

価格は参考程度に、内容によってご相談しながら決定していけたらと思います。

手描きタッチのカットイラストを制作いたします。

食べ物、レシピ、ごはん（食事シーン）、生活雑貨、小物等など　
web、雑誌、学習書籍、パンフレット等の挿絵にご利用ください。
納期や金額は一度依頼内容やサイズと共にお気軽にお問い合わせください。
psd/png/jpg/aiでの納品が可能です。

ゆるい雰囲気、おしゃれな雰囲気、少しリアルタッチなイラスト
ご希望に合わせて描いていきたいと思います。

＊現在、サンプル画像のサイズがあっておらず見づらく申し訳ありません。
　ポートフォリオをご覧いただくと他にもサンプル多数掲載しておりますので、
　お手数ですがそちらも参考になさってください　↓　

https://www.lancers.jp/profile/matsumegu/portfolio
　

業務内容

パティシエ11年＆フードコーディネーター、800記事以上執筆のフードライターが書きます

【こんな方におすすめ】

✅ 食関連メディアを運営中、またはこれから運営を検討中のご担当者
✅ キッチン用品や商品などグッズ系メディアを運営中、またはこれから運営を検討中のご担当者

【ご提供内容】

メディアの方向性に合わせたフード系の記事を作成します
ご希望をテキストにてヒアリングのうえ、キーワード設定・タイトル見出し等、SEOを考慮した構成を作成します
構成に基づき本文を執筆します
修正は2往復まで承ります
レシピ考案、料理作成、撮影、文章作成、入稿作業までいたします（※スタンダード・プレミアムプランのみ）

【ご発注の流れ】

ヒアリングさせていただき、メディアの方向性やご要望・資料などをお伺いします。
作成に必要な内容が揃ってから1週間後（土日含む）に初稿をお届けします（オプションにて3営業日で初稿納品も可能です）。
修正があれば3営業日以内にお戻し下さい。2営業日以内に対応します（2往復まで）。
ご発注から14日（土日含む）で完成原稿を納品し、完了報告いたします。
お支払い完了の手続きをお願いいたします。

【過去の実績記事】

▼トラストリッジ様「macaroni」にて
菓子・料理系記事を約500記事連載（レシピ記事ほか解説・商品レポート・ラッピング記事もあり）
https://macaro-ni.jp/user/Raico

▼AQUA様メディア「ちょっといい暮らしにプラス」にて
フード系記事を約25記事連載（レシピ記事・商品レポート記事）
https://blog.importshopaqua.com/

💡上記以外にも、ライター名は非公開ですが個別であればお見せできる記事もございます。青いボタン「まずは相談する」を押して、お気軽にお問い合わせください。

トピック

料理・グルメ　菓子

【こんな方にオススメ】
・お店などの新メニューの考案　
・コンセプトはあるけどメニューがまだない方　
・レシピなどはあるが、調理、写真撮影を任せたい方

【得意なこと】
・コンセプトに合った料理の　
レシピ考案．調理
・レシピの再現　

自社の商品を美味しく見せたい！！
こんなアレンジレシピも作れる等ご相談ください。

料金やご依頼内容のご相談はお気軽にお問い合わせください。

下記の方向けのメニューレシピを考案いたします。

・血糖値が高い方
・中性脂肪が高い方
・血圧が高い方
・尿酸値が高い方
・胃腸が弱い方
・腸活
・ダイエットをしたい方

・離乳食
・幼児食
・介護食（食形態をご教示ください）
・アレルギーに配慮した食事

【ご依頼の流れ】
クライアント様からのご相談
レシピのテーマやイメージの聞き取り
↓
ランサーズにて契約
↓
レシピ案のご提案
（5営業日前後）
↓
クライアント様のご確認
↓
撮影・調理
納品
（10～14営業日前後）
↓
クライアント様のご確認
↓
（修正）

※日数は品数により異なります。
　お急ぎの場合はご相談くださいませ。

※撮影後のレシピの変更のご要望は対応いたしかねます。
　レシピご相談時にご要望くださいませ。

そのほか、気になる点などお気軽にお問い合わせください。

管理栄養士・薬膳コーディネーターなどの資格を生かした仕事を得意としています。

◎メーカー様製品を使用したレシピ

◎病院、外食（カフェ、居酒屋、ファーストフード）、量販、給食向けの
業務用業態別レシピ作成経験あり！

◎レシピ記事執筆　

まずは一度ご相談からお気軽にご連絡頂けますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

＊撮影はスマートフォンカメラになります。
＊納品形態・・・ご相談（PDF、Excel、PPT、JPEG）
＊別途追加オプションとなりますが、レシピ栄養計算、工程写真追加なども可能です。

管理栄養士による「レシピ付記事の執筆」はお任せください！

おいしそう、きれいな写真を添えてコンテンツのオリジナル性を高め、魅力的な内容となるようお手伝いをさせていただきます。

レシピの納品実績や、執筆実績ともに豊富で、
執筆本数は1000本以上ございます。
契約中のクライアント様からは「高品質で修正がない貴重なライター」とご評価いただいております。

【顔写真】【名前】【プロフィール】の掲載も可能ですので、ご相談くださいませ。

※レシピ単体のご依頼は
こちら→https://www.lancers.jp/menu/detail/1237714
からご依頼をお受けしております。

【できること】
・レシピ付記事の執筆（撮影は一眼レフ・照明機材使用）
・SEOライティング
・コラム執筆
・記事の監修

【実績（一部）】
・大手健康食品会社でのSEO記事執筆
・大手ECサイトの記事執筆
・ヘルスケアアプリの記事執筆
・ライフスタイルメディアでのSEO記事執筆
…他多数

※SEO記事では、中～大ボリュームでの検索順位1～3位の記事が多数ございます。

【可能なジャンル】
・オートミール
・離乳食
・幼児食
・妊婦
・授乳婦
・糖質制限
・生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症など）
・高齢者（低栄養・骨粗しょう症など）
・商品の紹介、レビュー
・食材の栄養や調理ハウツー
など

【金額】
レシピ1点（完成写真1枚）＋1000～1500字程度の記事執筆（記事全体の文字数が1500～2000字程度）の場合、20,000円＋税～となっております。
ご予算に応じてご提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

【職歴】
保育園、病院、保健センター、給食会社にて、あわせて13年の勤務経験があります。
・妊婦、授乳婦の栄養相談
・乳幼児（離乳食・幼児食）の食事相談
・ダイエットカウンセリング（対面、オンライン）
・栄養指導（糖尿病や高血圧症、脂質異常症など生活習慣病）
・高齢者の栄養管理（低栄養、摂食嚥下など）
・大量調理
・献立作成

【ご依頼の流れ】

クライアント様からのご相談
記事・レシピのテーマやイメージの聞き取り
↓
ランサーズにて契約
↓
構成案・レシピのご提案
（5営業日前後）
↓
クライアント様のご確認
↓
撮影・調理・執筆
納品
（10～14営業日前後）
↓
クライアント様のご確認
↓
写真の色味の調整や記事の修正

※日数は品数により異なります。
　通常2～3週間ほどで納品いたしております。
　お急ぎの場合はご相談くださいませ。

※撮影後のレシピの変更のご要望は対応いたしかねます。
　レシピご相談時にご要望くださいませ。

そのほか、気になる点などお気軽にお問い合わせください。

フリーランスのビデオグラファーとしてイベント、インタビュー、店舗紹介、MV、セミナー、結婚式等の撮影・編集・製作を行っている斎藤と申します。

このサービスはプロのカメラマンにおしゃれでハイクオリティな4kの料理動画を撮影して欲しいと思っている方向けのものです。個人・法人問いません。

自身でも料理動画のチェンネルを運営しておりますので、料理の撮影経験を豊富に活かすことができるかと思います。出来上がった料理の写真3枚もサービスで撮影させていただきます。

一般的な4k撮影に比べて、かなりお得な価格設定にさせていただいております。
ランサーズでの実績が少ないので、期間限定で割引価格で依頼を承りますのでいかがでしょうか？

ご相談だけでも全く問題ありませんので、お気軽にお声かけください。

【サービス内容】

調理シーン、出来上がりの料理の動画撮影
・場所：全国可能
・拘束時間：6時間（現場入りから撤収までの合計6時間。時間内であれば調理シーンの撮影時間は制限なし）
・機材：Panasonic S1H, S5Ⅱx, Gh6（1台の場合は、撮影に一番適したものをこちらでチョイス）、PCM録音レコーダー（正面引きカメラの横でエアーを録音いたします）、三脚、モニター、照明1～3灯
・内容：4k動画撮影（編集も含む）。プロ用の機材ソフトによる整音、マスタリング。
・納品：4k（縦動画の場合は縦3840×横2160サイズ）MOV or MP4。ご希望によってFHDにダウンサイズも致します。素材も全てお渡し可能（ギガファイルによるやりとり）。

【4kをお勧めする理由】

一番大きい理由はYoutubeにアップした時に、FHDでアップするよりもかなり画質が上がることです（これはFHDでアップする場合と4kでアップする場合とでは、Youtube側のデータ圧縮の方法が変わることが理由です）。
4kでアップすることによって、ワンランク上の映像画質で公開することができます。

ただの4Kではありません—10bit映像がもたらす違い

一般的な8bit撮影ではなく、より豊かな色彩表現と滑らかなグレーディングが可能な10bit撮影を採用しています。
これにより、編集時に色彩などをダイナミックかつ自然に調整できるため、細かいところまでこだわった映像に仕上げることができます。

「細部にこそ神が宿る」という言葉の通り、細やかな部分にまで心を配り、最高の映像をお届けするために最善を尽くしています。

【お客様のニーズに合わせた多様な映像制作】

デジタル一眼レフカメラを使用したボケ味のあるスタイリッシュな映像から、イベントやセミナーなどの記録用映像、さらにスマートフォン風の親しみやすいカジュアルな映像まで、幅広いスタイルでの撮影が可能です。

お客様の具体的なニーズやイメージに応じて、丁寧に形にしてまいります。どんなご要望にも可能な限り対応いたしますので、いつでもご相談ください。

【初めての方でも安心してご依頼いただけます】

初めてご依頼される方でも、どうぞご安心ください。
撮影内容やご要望については丁寧にヒアリングさせていただき、できる限りご希望に沿った形で進めさせていただきます。

専門的なことがわからない場合でも、わかりやすくご説明いたしますので、どんなことでもお気軽にご質問ください。

【使用機材】

カメラ：Panasonic S1H, S5Ⅱx, Gh6
マイク：SENNHEISER MKE600ガンマイク、XSW-D LAVALIERピンマイク等
三脚：Manfrotto ナイトロテック608+645
照明：Godox sl-200 ii (×2)等
モニター：Blackmagic Video Assist 12G HDR 7インチ
ジンバル：Ronin RS ３ PRO
etc

【交通費について】

原則的に別途で頂いております。
機材が多い場合は機材車で移動いたします（駐車場代は事前にご相談）。

【納期】

7～10日以内に第一稿をギガファイルにてお送りいたします（映像尺により変化いたします）。

【納品の流れ】

①「見積り、カスタマイズの相談に進む」からご連絡をお願いいたします。
②ご相談の内容に合わせてお見積り提出いたします（①と②は無料です）
ご了承頂けましたらご契約、仮入金をお願いいたします。
③ヒアリング（撮影内容や、要望の詳細確認）
④撮影
⑤データご送付（撮影のみの場合は当日または翌日、ギガファイル等のデータ便でお送りいたします。）

ご相談とお見積りは無料で対応させていただきますので、お気軽にお問合せ下さい。

▼こんな方にオススメです

• 飲食店（レストラン・カフェ・バー）の経営・従業員を管理されている方
• 新人さんの教育・トレーニングの回数が多く、時間が取られている方

▼ご提供内容

飲食店のドリンクのレシピをビジュアル化したマニュアル資料を作成いたします。

• ソフトドリンク
• カフェメニュー
• カクテル
  等、さまざまなメニューに対応可能です。

テキストなどでもマニュアルは作成できますが、ビジュアル化することでより分かりやすく、早く覚えてもらうことができます。

▼ご購入後の流れ

1. 打合わせ｜必要であればオンラインでのお打ち合わせが可能です。
2. 素材提供｜既存の該当メニュー一覧とレシピのテキストがございましたらお送りください。この際、実際の写真があると資料作成のイラストと合わせられるので、より分かりやすくすることが可能です。ない場合はこちらのフォーマットで作成いたします。
3. ラフ提出｜ラフ案をご提出いたします。1-2案程度
4. 制作・修正｜問題がなければ正式に調整します。修正があれば対応。
5. 納品｜ご確認いただき、修正がなければ納品させていただきます。A4サイズのPDFデータでお渡ししますので、印刷してご活用くださいませ。

▼納期

1. ラフ提出｜打合せ後2-3日程度
2. 一回目ご確認｜案確定後2-3日程度
3. 修正対応｜1-2日
4. 納品｜打合せから3-7日程度

【実績】
大手広告代理店、大手ビールメーカー、食品メーカー、飲食店、などへの多数納品

【サービス】
料理人歴10年の経験を活かしまして、レシピ開発や料理中の手捌きを綺麗に撮影することができます。
クリエーター歴5年ですがレシピ開発から撮影〜編集までの大手企業のSNSに素材を提供しております。
商品PR、SNS配信、営業用、研修用など様々な用途にお選びいただいております。
実店舗へ出張撮影も対応可能です。

【使用機器】
・SONY a7sIII
・SONY FE4 24/105G レンズ
・SIGMA 105mm f2 8 dg dn macro　レンズ
・ATOMOS　SHINOBI 5.2インチ フィールドモニター
・MOZA　AirCross2　カメラジンバル
・ストロボ機器
・マンフロット　動画用三脚
・Sennheiser　MKE600 マイク
・MacBook Pro
・背景スタンド、背景紙

【使用ソフト】
・Adobe premiere Pro
・Adobe Lightroom classic
・Adobe Photoshop
・Blackmagic Design　DaVinci Resolve
・Adobe aftereffect

【使用用途】
YouTube
TikTok
Instagram
Twitter
HP
その他の動画サービス

【受注から納品まで】
1.ご注文
2.メッセージにてお打ち合わせ
3.お見積り(追加オプションの場合、お願いいたします)
4.お客様より、必要データのご送付(レシピ、BGM、テロップ等)
5.撮影&編集
6.初稿納品（必要があれば修正）
7.納品

※なるべく早い納品を目指しておりますが、スケジュールの関係や納品待ちの製作物の量により
納期の前後がございます。納期に関してはご相談ください。

「売上、利益に繋がるオリジナルメニュー開発、レシピ制作」

★概要★

オリジナルメニューのレシピ開発、レシピ制作を行いデータ納品いたします。
企業様の商品をもとに製作という形でも承っております。
主となる材料やテーマをご提供いただき、ヒアリングのもと、ご希望に沿ったレシピ開発、レシピ制作をいたします。

メニュー開発、レシピ制作以外にも外食産業、フードビジネス、フードサービスで諸々支援いたします。

★パッケージ内容★

初回ヒアリング（約30分）を基に、使用材料、分量、方向性を定めてレシピ開発を行います。
※希望に応じて現地（交通費別途）での試作、打合せも可能

想定販売価格、想定仕入れ額を基に原価率計算まで行います。

写真は簡易版、レシピ通りの制作での完成イメージ図という形で提供させていただきます。
（商品登録用、HP登録用等はプロのカメラマン様に依頼をお願いいたします）

フォローアップサービス
・レシピ提案後、微調整を含めた再試作を対応いたします。（原則２回まで、その後は原材料などの実費ご請求、別途報酬を検討させてください）

★価格★
ベーシックパッケージ：20,000円（税別）
・1品メニュー開発、レシピ、想定販売価格と原価率の提案 （写真提供あり）

★主なポイント★

クライアント様のフォーマットに合わせた柔軟な対応：
レシピ表、その他計算のルール等、クライアント様独自のフォーマットやルールがありましたら、そちらに合わせたものをご提供します。

素早い納品：
・レシピ最終決定が完了してから、最短納品で１０日ほどいただいております。

材料費の負担なし：
・食材等材料費は原則、こちらで負担いたします。希少部位などの入手困難な食材、パッケージ価格に見合わない高額食材などはお断りする可能性もございます。ご了承ください。

企業様の商品をもとに製作という形でも承っております。

主となる材料やテーマをご提供いただき、ヒアリングのもと、ご希望に沿ったレシピ開発、レシピ制作をいたします。

【事前にお願いしたいこと】

ご検討のほど、どうぞよろしくお願いします。

「拡げたい、広めたい」をかなえたい
このたびはレシピライティング＆サイト制作のページをご覧いただきありがとうございます。
私たちは「食」を通じて地域の活性化・企業のブランディングを応援する活動を展開しています。
日本フードコーディネーター協会認定1級フードコーディネーターが地域の生産品や秀逸な加工品の価値を引き出すレシピを提案させていただきます。

「こんなにおいしいのに、あまり伝わらない」という商品もその楽しさ・ゆたかに食卓を飾るいろどりを「見せる・魅せる」ことができれば手に取ってくれるお客様がきっと増えていきます。

ご利用いただく方々のご都合にあわせて柔軟に提案をさせていただきます。
■食材生産者の方　（農・漁業の方）
・現在運用されているサイトに投稿形式で掲載
・HPからリンク（当方サイト）形式にてレシピ紹介
・地域の媒体への掲載（ご要望があれば印刷用にも制作承ります）

■加工品生産者の方
・旬の食材とのコラボレーション
・一般のお客様・飲食店向けそれぞれのアプローチ

■飲食店経営の方
・旬の食材を使ったプロの技を公開（貴店のレシピ）
・バリエーションメニュー（当方のレシピをメニューに加えていただく）
　※他のメニューをお教えいただければ、食材を無駄なく使用するレシピ等、提案させていただきます。

プラン・オプション以外でも何なりとご相談ください。

オリジナルのレシピを考案いたします。

＜サービス内容＞
・レシピ考案
・料理に合ったスタイリング
・料理撮影
・材料、作り方などを表記

※材料費込みの価格になっておりますが、
高価な食材、パーティー料理など材料費が高くなる場合は追加料金が発生いたしますのでご了承ください。

専門食材・調理機材などのレシピを
開発します。器などにも合わせたレシピを開発します。

商品・食材・食品・テーブルウェアー・カトラリー類などにも
対応します。

クライアント様方には
大変、高い評価をいただいており
日々、スキルを磨いております。

kurashiru [クラシル]やTastyなどのような
俯瞰視点メインの1分～2分のレシピ動画を調理、撮影、編集から制作をいたします。

レシピ動画を展開したい食品メーカー様、動画マニュアルとしてレシピ動画を活用したい事業者様等
その他youtuber様や個人のお客様もご依頼、歓迎しております。

俯瞰視点をメインに、目線視点もおりまぜながら
判りやすく、作りたくなるようなレシピ動画制作を心掛けております。
撮影では照明を灯し
調理部分は正しい切り方、正しい行程で、判りやすく伝わるよう撮影をいたします。
料理の完成カットは、盛り付けを含めてきれいでおしゃれなスタイリングをいたします。
縦長、横長動画(16:9)をはじめInstagram用のスクエア(四角)動画の制作にも対応いたします。

調理、撮影、編集までをワンストップで行っております。

レシピ動画とサムネイル用に完成カットの静止画が納品物となります。

レシピ動画制作と共にレシピのご提案もさせていただいております。

お気軽にお問合せください。

フランス料理のレシピ、メニューを日本語に翻訳します。量や内容により値段や納品期限の相談を承りますので気軽にお問合せ下さい。

日本料理やオリジナル料理をフランス語へ翻訳します。メニュー量、や納品日などによって値段交渉も変更可能ですので気になる方は気軽にお問合せ下さい。

【食品メーカー様向け】ＳＮＳで人気の１分間レシピ動画を１本１万９８００円で制作します。

●制作事例１　揚げないコロッケ
https://vimeo.com/222852671

●制作事例２　チキンガランティーヌ
https://vimeo.com/222852626

●制作事例３　アップル・パンケーキ
https://vimeo.com/222852648

素材購入費用、調理費用、撮影費用、編集費用すべてコミコミの価格です。
ホテルシェフが調理しますので、レシピ情報と、完成イメージ画像をいただければ、そのとおりに料理して、撮影します。

レシピを作成いたします。（完成したお料理の写真付き）

季節の食材をつかったレシピ
パーティーフードレシピ
御社の商品を使って作るお料理レシピ
お子様と楽しく作れるお菓子のレシピ
今夜の夕食にオススメの一品
ヘルシーメニュー（ご希望であればカロリー計算付き）
和食、フレンチ、イタリアン、エスニック、イギリス料理、中東料理、バーベキュー用レシピ等、様々なご要望に合わせたレシピを作成し、出来上がったお料理の写真付きでお届けします。
（工程手順での写真が必要な場合はご相談ください）

すでにお持ちのレシピのお料理作成と写真撮影のみもお引き受けいたします。

略歴
お料理クラブ運営歴　５年
お料理教室（家庭料理）主宰歴５年
レシピ作成（全て写真付き）
　　　　　　ージビエ料理
　　　　　　ー男子の作る家庭料理
　　　　　　ー糖尿病でも美味しくご飯
　　　　　　ー旬の食材を使った簡単料理
　　　　　　ー１人前１００円でつくる料理　　　
　　　　　　ー楽しくバーベキュー
　　　　　　ーイギリスの焼き菓子
　　　　　　ーイギリスの家庭料理
　　　　　　ー某メルマガに季節の１品レシピ連続掲載中

あなたの会社、イメージに沿った料理メニューを料理人から提案させていただきます。

■こんな方におすすめです。
地域の特産品を使ったメニュー、商品を考えたい。
デパ地下などに並べる新しいお惣菜などを作りたい。
小売商品として作る加工品を作りたい。
こだわり食材でフードメニューを考えたい。
飲食店のメニューをリニューアルしたい。
料理長が不在でレシピ開発を代行してほしい。

費用は予算に合わせて調整させていただきますのでお問い合わせください。
詳しくはホームページ”フードデザインコンサルティング”まで

「料理動画を委託したい」
「自社商品のレシピ動画を配信したい」
「SNS用に簡単な動画を作りたい」
そんなご要望にお応えするため、レシピ動画制作を承っております。

料理教室やフードコーディネートの分野で20年以上の実績があり、幅広い食ジャンル、
完全オリジナルレシピでの制作が可能です。
また、管理栄養士という知識を生かし、栄養・健康面を考慮したレシピ提案が可能です。
自宅にはミラーレスカメラ3台（sony　α７Ⅲ、sony　α７c×２台）、俯瞰撮影の装置、大光量のビデオカメラなど、撮影機材は十分にそろっております。

また、必要であれば絵コンテを作成し確認いただいた上で進めさせていただきます。

経験豊富なフードコーディネーターが、
業務用・飲食店向けメニュー開発を行います。

＜流れ＞
①ご依頼
↓
②商品・企画・店舗コンセプトやご要望をお伺い
↓
③【第一提案】
1メニューにつき２～３案提出させていただきます。
メニューコンセプト、大まかな材料などを提示しますので、
ご要望にあったメニューをお選びください。
＊原則再提出1回まで。ご依頼から約１週間ほどで提出
↓
④【第二提案】
お選びいただいたメニューの試作および簡易撮影を行います。
実際に使用する材料の分量、作り方など含めてご提案させていただきます。
＊原則再提出1回。メニュー選出いただいてから１週間ほどで提出させていただきます。

納期などはお気軽にご相談ください。

その他、ご質問、ご要望などありましたらお気軽にお問い合わせください。

・自社商品の使ったレシピを広く周知させたい方
・食メディアを運営されていてHPへの流入を増やしたい方
・自分のレシピを広く周知されたい方
・料理アカウントでフォロワーを増やし、見込み客を増やしたい方

経験10年のプロ料理人が
InstagramやTikTok用の投稿を作成します。

昨今はInstagramを使って情報収集をするユーザーが増えており
それを事業として活用することで
拡散力、収益力、スピード感向上させることができます。

私はホテルやレストランで主にフレンチの料理人として、10年間経験を積み、店舗のメニュー考案なども行なっておりました。
去年よりフリーランス料理人として独立し、
出張料理や料理教室、企業へのレシピ提供、レシピ動画クリエイターとして活動しています。
ワインソムリエ、栄養士、調理師の資格も保有しております。

個人SNSレシピアカウントは総フォロワー2万人以上おり、日々拡散されやすいレシピや動画を研究しております。
また、大手企業・食品関係2社のレシピアカウントのSNS運用代行を行なっています。
オンライン料理教室も主宰しており、Webマーケティングについても学んでおります。

特にレシピ系は多くのユーザーが保存する傾向にあり
アカウント設計次第ですが伸ばしやすいジャンルとなっております。

インスタで目に留まるデザインについても作成することができます。

金額や納期に関しては例として提示させていただいています。
まずは一度お気軽にご相談してください。

どうぞよろしくお願いします。

食品卸会社で商品開発を10年以上担当、現在はフリーランスでレシピ開発や商品開発を行っております。

減塩レシピや野菜がたっぷり、たんぱく質が摂れる、ヴィーガンレシピなど、様々なレシピ開発が可能です。
また企業様の商品を使用したアレンジレシピなども対応可能です。

【実績】
・化粧品マードゥレクス様2020年1月号「きれいを作る旬ごはん」レシピ作成
・某食品メーカー　社員食堂メニュー開発・栄養価計算
・冷凍食品ヘルシーメニュー　レシピ開発・栄養価計算
・健康管理アプリ　Instagram投稿用レシピ・画像提供
・ヘルシーコープ様　レシピ開発・栄養価計算
・ネスレ日本株式会社　アイソカルゼリー　アレンジレシピ開発
・マイグレーションチーム様　レシピ開発・栄養価計算

その他、栄養指導やコラム執筆なども担当しております。
納期や金額も一例となりますので、ぜひお気軽にお問い合わせいただけますと幸いです。

どうぞ、よろしくお願い致します。

料理系動画編集に関連する作業をお引き受けします。
料理動画の編集歴7年以上の現役編集者が担当いたします！

（SNSショート動画他）
内容につきましては、まずはお気軽にご相談いただき、お見積りを出させていただきます。

ご要望は遠慮なくご相談時にお伝えください。

【修正対応】

・基本は2回まで
※こちらのミスに伴う修正は完了するまで対応

（納品後14日間はテロップ修正などの軽微な修正を無料で行わせて頂きます。）
（（※修正内容によっては料金がかかる場合がございます。）


【納期】

・データ受領後、7日

　
※契約時に具体的な日時をご相談の上、決定


【作業フロー】
・打ち合わせ（テキストベースまたは ビデオ通話）

・お見積り

・ご依頼

・すり合わせ
・本編集
・ご確認

・修正

・納品

【サービス内容】

・字幕・テロップ入力

・画像挿入

・カット編集

これ以外の業務につきましても、まずはご相談ください。

【納品物形式】

・mp4ファイル

※PremiereProのプロジェクトファイルの納品が必要な場合は別途ご相談


【対応時間】
平日 9:00~19:00
※時間外も場合によっては対応可能ですので、ご相談ください。

ショート動画のみならず、YouTubeなどの制作も可能です。

お気軽にご相談くださいませ！

ご覧いただきありがとうございます。

【サービス内容】
個人、企業様のレシピ開発（商品開発）いたします。（完成画像付き）
・季節の食材をつかったレシピ
・貴社の商品を使ったお料理レシピ
　（例）
　　　→自社商品の特性を生かした販促用のレシピ開発を行います（アレンジレシピ、商品などに付属するレシピの開発など）
　　　→新規・アレンジ・おもてなし料理など。

※その他ご要望に合わせたレシピを作成し、出来上がったお料理の写真付きでお送りします。

【自己紹介】
＜経歴や実績＞
フランス料理をメインとした料理歴10年。
ソムリエ、栄養士資格保有。
現在フリーランスとして、企業のレシピ開発・ご提案、動画撮影・編集など食に関する業務を行っています。

・企業の自社商品を使ったレシピ開発
・地元食材を活かしたお取り寄せレシピ提案
・レシピ本やWebサイトへのレシピ掲載など活動の幅を広げております
・Webサイト掲載用レシピ開発
・レシピコンテストで受賞歴あり
・Webレシピ記事執筆
・ショート動画クリエイター

・個人SNSレシピアカウント総フォロワー2万人以上
・大手企業・食品業社アカウント2社レシピアカウントSNS運用代行実績
▲▲【重要】▲▲

内容によってお見積りさせて頂きます。
ご相談・お見積りは無料！お気軽にお問い合わせください。
制作した納品物は実績としてHPやSNSで掲載させていただく場合がございます。

【ご連絡対応時間】
◆平日10〜18時
※時間外、休日であっても、ご連絡いただいた内容は確認させていただいておりますが、ご返信等の連絡は基本、上記対応時間内とさせていただきます。
◆メッセージ返信：24時間以内の返信で定評があります。

なるべくご要望に柔軟に対応させていただきますので、ご興味を持っていただけましたら是非お気軽にお声がけください。
急ぎの案件につきましては、ご連絡の上、検討させていただきます。

クライアント様のお役に立てるアイデアでご提案できるよう、精一杯努めてまいります。
お見積りのみも可能です。些細なことでも丁寧に対応いたしますので、お気軽に問合せください。

お待ちしております。

※別出品で料理動画編集も受け付けておりますのでご参考ください。
撮影種類
フード撮影

※ご成約後レシピ案×2案をお知らせいたします。
その中からご希望のレシピをお選びください。

・レシピは、「レシピタイトル/材料/作り方」を記載してお届けします。

・材料費込みの価格ですが、こちらの上限を超える材料費の場合は別途料金をいただきます。

※特に高価な食材や手に入らない食材をご希望の場合、材料費を別途いただきます。

よくある質問
基本料金について
★価格は全て税別の表記です。また、初回限定価格です。 ・単発のレシピ開発料金です。 ・画像は完成画像2枚付きです。（手順画像が必要な場合はオプションをご利用ください）

・自社商品の使ったレシピを広く周知させたい方
・食メディアを運営されていてHPへの流入を増やしたい方
・自分のレシピを広く周知されたい方

管理栄養士の資格をもつ私が
インスタグラム用の投稿を作成します。

昨今はインスタグラムを使って情報収集をするユーザーが増えており
それを事業として活用することで
拡散力、収益力、スピード感向上させることができます。

私は管理栄養士養成大学で管理栄養士免許を取得し
その後小学校や中学校の栄養教諭として10年勤務しました。

現在はWebマーケティングやSNS運用代行の業務を行なっております。

これまでに10アカウントの運用代行実績があります。
アウトドア、WEBスクール、主婦系、美容系、お得系、食育系と
幅広いジャンルでの代行経験があります。

特にレシピ系は多くのユーザーが保存する傾向にあり
アカウント設計次第ですが伸ばしやすいジャンルとなっております。

デザインも学んでおり、チラシやバナーなどの受注実績もあります。
インスタで目に留まるデザインについても作成することができます。

小学校や中学校で指導した経験から
わかりやすい投稿を作ることが得意です。

金額や納期に関しては例として提示させていただいています。
複数投稿注文の場合は割引対応もしています。
お問い合わせいただければ、運用実績を提示可能です。

まずは一度お気軽にご相談してください。

どうぞよろしくお願いします。

【こんな方にオススメ】

・新しくお店を始めるのでメニューを提案してほしい！
・〇〇を使った新商品を提案してほしい！

(^_^) おまかせください

これらはすべて私が対応させていただいたご依頼です。

【実績（他スキル販売サイトでの実績）】

・ジャンルを問わずメインからお菓子まで

【サービス詳細】

⓵ご依頼内容のヒアリング
②レシピ考案
③試作（回数制限なし）
④試作撮影
⑤レシピ執筆
⑥納品

⓵では料理のイメージやジャンル、調理法、使用食材、原価などのご要望をお伝えください。

試作回数制限なしとしていますが、基本的に納品まではご依頼者様の直接的なチェックは受けず、こちらの判断のみでレシピの出来を判断します。

納品データ（Excelファイル）
・出来上がり写真
・工程写真
・材料表（グラム、目安量）
・作り方

①の段階でレシピに対するすべてのご要望を不足なくお知らせください。
一度試作に移りますとご依頼者様が本来期待されていたレシピと異なるものとなりましてもレシピ作成1件に対応させていただいたものとしてカウントさせていただきます。
再度のレシピ考案、試作、レシピ執筆では追加料金をいただきます。

あまりにも高価な食材、入手困難な食材、一般家庭向きではない調理方法など対応できない場合があります。
一般的なスーパーで入手が可能な食材のみ対応可能です。
写真撮影は個人宅での素人による撮影ですので予めご了承ください。

できる限りオリジナルレシピとなるよう努めますが何らかのレシピ本、レシピサイト等で紹介されているものと類似のものとなる可能性があります。
予めご了承ください。

SNS、サイトの運営やお店で使う料理の調理レシピ・写真撮影を
全てお引き受け致します。

※こちらのサービスは内容によりましてはお引き受け
不可能な内容のものがございます。ご購入前に必ずご相談ください。

＜サービス内容＞
・レシピファイル（pdf）
・調理行程、完成写真10枚

＜ご依頼の流れ＞

①依頼したい料理名、参考レシピやイメージをお伝え頂きます。
特に写真撮影は修正がしにくいためご依頼イメージを細かくヒアリングさせて頂きます。
※参考レシピがない場合はこちらで独自に考えたレシピをご提案させて頂きます。
↓
②料理レシピ、料理行程と完成写真（1レシピ最大10枚）の撮影代行をし、
ご希望のテキスト形式（pdfなど）でお送りいたします。
↓
③訂正箇所があれば修正、問題がなければそのまま納品
材料費をは別途お支払いいただきます。
※2度のお支払いが面倒などのご要望があれば
こちらでメニューの決定後、材料費を合わせてお見積り提案が可能です。
その場合こちらのサービスを購入せず、一度メッセージにてご連絡ください。

独学で料理の撮影をしております。
※料理撮影の技術はあくまでも独学です。ご理解頂ける方のみご依頼ください。

お値段は材料費や調理にかかる時間を含めて変動致しますので、
ご購入前に一度相談ください。その後、正式決定致します。

YouTubeやInstagram向けのレシピを幅広く提案いたします！

SNSで発信したいけどなかなか料理のアイディアが浮かばない
味は美味しいけど全然映えていない
フォロワー数がなかなか伸びない
そんなお悩みがある方をお手伝いいたします。

料理動画アプリの会社で料理人をしていたので
料理のコツやシズルポイント、再生回数が伸びる食材、撮影の際工夫すること
などを踏まえてレシピ提案いたします。

あとは動画にいれられるような、ためになるポイントや時短テクニックなどのアドバイスも提供できればと思います。

メニュー開発、写真撮影、フードスタイリング、レシピ作成いたします。

・レシピ名、レシピ
・写真撮影（１メニューにつき3枚程度）※オプションで一眼レフ撮影可能
・オプションでスタイリング可能

【ご依頼から納品までの流れ】

ご依頼いただいた後にご要望、コンセプトなどのヒアリングをいたします。

お悩みやご希望に合わせた野菜をカスタマイズし、オリジナルのレシピをご提案！
体調やお子さまの食育などお悩みにあわせて献立表2ヶ月分&レシピ10品をご提案いたします♪

・身体の不調が気になるけど何を食べたら良いのかわからない
・子どもが野菜を食べない
・簡単にできる栄養価の高い副菜レシピを知りたい

など皆さまのお悩みに合わせた献立のご提案とお悩みのサポートをいたします。
ご希望をお伝えください。

【やりとりの流れ】
①サービスのご購入
↓
②質問にご回答頂き詳細をヒアリング、メニュー5品のご提案
※項目例は購入にあたってのお願いに記載
↓
③ご希望に合うメニューを相談しながら決定
※必要であればお電話相談も可能です！
↓
④5品分レシピ作成、納品
↓
⑤調理に関する疑問点・その後のサポートをメッセージにていつでも
承ります！
※献立購入後、作り方がわからない点や活用方法が難しい、その他ご相談
に関しましてメッセージにていつでもご相談いただけます◎

【納品物】
・2ヶ月分献立表
・レシピ　10品

こちらをPDFもしくはご指定のテキストにまとめてお送りいたします。
双方の確認がとれ次第、取引完了となります。

＜自己紹介＞
食が好きで趣味で調理師免許・野菜ソムリエ・発酵食エキスパートの資格を
取得しました＾＾

前職では保育園で調理師として勤務していました。
現在は会社員として働きながら副業で料理代行のお仕事でご家庭に合わせたメニューのご提案を行っております。どんな形でも自分の知識で少しでも皆さまの食生活改善や
楽しみ、生活のゆとりのお力になれたらなと思っています。
皆さまのご要望に寄り添って精一杯対応させて頂きたいと思います^^
食についてのお悩み等、ご相談ください。

◎それぞれに合った献立の提案のために、メッセージにて
購入後で結構ですのをご記入いただきますようお願いいたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝
①家族構成
②アレルギーの有無
③嫌いな食材、食べられない食材
④好きな食べ物、食材、多めに入れて欲しいもの
⑤料理に関するお悩み(改善したいポイント)
できるだけ詳細をお伝えください。
⑥重視するポイント（時短・節約・栄養価　等）

その他気になることがございましたらそちらも
ご記入ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝

どうぞよろしくお願いします。

個人、企業様のレシピ開発をいたします。
またプロのカメラマン撮影の写真１カット付きです。

・指定の商品を使ったアレンジレシピ
・季節の食材を使用したレシピ
・栄養満点のレシピ（栄養士監修）
などご要望に応じたレシピを作成いたします。

フードコーディネーター、管理栄養士による食べたい×買いたいを伝えるレシピ開発。

【業務の流れ】

ご発注
　↓
ヒアリングシートご提出
（所定フォーマット）
　↓
レシピ案ご提案（ご発注数の1.5〜2倍ご提案）
　↓
試作メニューセレクト（試作するメニュー＝納品するレシピとなります。）
　↓
試作
　↓
レシピ完成、撮影
　↓
納品

業務に必要な食材費等の実費は別途ご請求させていただきます。
貴社オリジナル商品をつかったレシピ制作の場合、商品の支給をお願いします。
撮影内容はおまかせとなります。
撮影はフードスタイリストによる一眼レフカメラをつかった撮影です。
プロカメラマンによる撮影は別途オプションとなります。

様々な料理、特に男性用のレシピ、料理の入門などに関する記事、コラムなどを作成致します。文字数の限定はありません。
若い男子の共感を得られるものを書けると自負しております。