trainingmask.jp様の記事を執筆させていただきました。
筋肉や肝臓へグリコーゲンを取り込むメカニズムを解説し、理想的なアスリートのレシピを具体的に紹介しています。
ライター歴10年以上、検索ユーザーに対して価値のある情報をお届けします。
【略歴】
国公立の美術大学を卒業後、5年間、フィレンツェ(イタリア)とバーゼル(スイス)に滞在。
広告代理店やデザイン事務所などでクリエイター業務、陶器メーカーでの勤務経験を経て現在フリーランスとして活動中。