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タスク作業募集の概要
タスク報酬金額(税込)
216円/件
作業件数
10 件
募集期間
6日間
実際の応募実績
実際に作業したランサー (一部)
- mytion (mytion)
- Nodoka Sato (nodokasatobliss)
- 退会ユーザー ()
- ai_ka (ai_ka)
- ふみ (suikadaisuki0117)
- 退会ユーザー ()
- neisan12 (neisan12)
- MISATO (mi_tres)
- midashi5 (midashi5)
- Nao (hinatasukimama)
- ...
タスク作業募集の内容
- 依頼概要
- 夜眠れない、疲れがとれない、イライラしてしまう…睡眠を確保するために試した工夫の体験談を募集します。
依頼した内容
作業概要
なかなか眠りにつけない、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅くて疲れがとれない…
悩み、不安、イライラ、緊張、ストレスなど不眠をもたらす原因はさまざまです。
睡眠は健やかな暮らしを楽しむために大切な休息です。
運動する、アロマを焚く、睡眠サポートアプリを使う…などなど、
質の高い睡眠を確保するために試したことを教えてください。
作業詳細
やる気のもと
http://yaruki-no-moto.com
やる気のもとをつくるための食生活・運動・生活習慣、やる気を出すための工夫を紹介する情報サイトです。
集めた体験談は、1日2記事ずつ公開して原則2週間以内に掲載しております。
★下記 5 項目は必ずお書きください★
1.あなたの年齢、職業、同居されている家族構成
2.どのような不眠の症状ですか？
例）40歳前に中途覚醒で毎晩3時間しか眠れない日が3年間つづいた。
3.よく眠るためにどんなことを試しましたか？
例）アルコールを止めた、週3回の朝のジョギング
3.試したことでやる気はアップされていますか？
例）アルコールを止めても効果はなかった。ジョギングした週は夜中に起きない日が増えた。
4.どんなところが自分にあっている／合わなかったと考えますか？
例）朝早起きして日の光をあびながら身体を動かすことで体内リズムが整ったように思う。
5.その方法をやるときのコツはありますか？
例）はじめは10分程度のウォーキングからはじめて、とにかく続けること。
記事作成の注意点
※以下の項目をご確認の上、納品していただければと思います。
- 1000 文字以下、必須項目が書かれていない記事は非承認にします
- 他のサイトからのコピペなど悪質な行為が確認された場合は、非承認にします。（検品時にコピペチェックツールを使用しますので、違反が発覚した場合即事務局に通報し、報酬のお支払いはできません）
- 誹謗中傷、過剰なアダルト表現、暴力的表現はお避け下さい
- 明らかな文字数稼ぎ（似た言い回しの繰り返し、句読点、。、スペース、？、！の過度な使用）は非承認にします
- 納品していただいた記事の著作権は弊社に帰属しますので、ご自身のブログ等への再掲載は厳禁とさせていただきます
- 短すぎる一文、長すぎる文章が続かないように工夫して書いてください。
記事タイトルを入力してください（16～24文字）
本文を入力してください（1000文字以上）
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- 秋田県