成功するダイエット!あなたのサポーター
業務内容
痩せたいのに痩せられない!?数々のダイエットに失敗してきた人も、始めてダイエットにチャレンジする人にも簡単シンプルな理論で老若男女のお手伝いします!
0)ダイエットに成功する理論編を送るのでまず読んでいただきます
1)20~30分スカイプでヒアリング(メールでも可)
2)メニューを提案します
3)実行(目安1週間)その間なんどでもメール相談可
4)リバウンドしないよう痩せやすい体づくりを習慣・継続する
体験者の声
10年間一度も変化のなかった体重を、結婚式に向けて5キロおとしたいと思ってサポートしていただき、見事大成功。結婚式ではみんなに「痩せて肌も綺麗になったね」と褒められました。(20代女性)
2ヶ月でウエスト10センチ細くなりました。モデル並かも?(30代女性)
気づけば10年で15キロ太ってしまい減量の仕方がわからず途方にくれていた時にサポートを受け、1年で15キロ落とすことができました!以前より筋力アップもできたため引き締まったね、と周りから言われるようになりました(40代男性)
何度もリバウンドしてしまい、どうしても今の体重以下になれませんでしたが、今回のサポートにより7キロ減量に成功、以前よりも太りにくくなり、顔周りがスッキリしたと友人からもご好評いただいてます!もう3年以上らくらくキープできています(50代女性)
【元自衛官】効果的な筋トレ飯、家で出来る簡単トレーニング【紹介します】
業務内容
こんにちは。元自衛官のMarieです。
サービス内容を箇条書きに致します。
・元自衛官による、筋トレ飯アドバイス
・自宅でできる、簡単フィットネス
・マクロバランス計算方法
・ダイエット方法とその根拠
・増量方法とその根拠
・食生活の見直しアドバイス
などです。また、上記にあげているのはほんの一部にすぎませんので、サービスを、購入するしないに関わらず、もし興味を持たれたのであれぼご連絡下さい。
アドバイスはメール、Skype、その他希望する媒体で行えます。お気軽にご相談下さい。
以下私の経歴及び、プロフィールです。
29歳(女)
海上自衛隊入隊。警備訓練、市街地戦闘訓練、冬のサバイバル訓練、夏のサバイバル訓練、運動能力測定1級、フットサルプロチーム入団(キーパー)、独学で科学的根拠を掲示している図書から筋トレ飯やトレーニング内容について研究し、自身で試し続けている。
2020年で退職し、4月から調理師になるための学生になり、2021年4からは、フランスにあるミシュラン1つ星のレストランに1年間修行に行く予定である。
普段の食生活は、主にオーガニックの野菜が中心。アニマルウェルフェアに対しても関心を持っているため、ケージ飼いの動物製品は避けている。
【ダイエットカウンセリング実績1000人以上】あなたのダイエットを成功させます
業務内容
初めまして。
オンラインパーソナルトレーナーの勇金です。
現在仕事で忙しい、だけどダイエットしていかなきゃいけない、ジムに行くのがめんどくさいそんな方にお勧めのプランをご用意しました。
今回は
・栄養カウンセリング(週1回)
・栄養カウンセリング(毎日)
・オンライントレーニング
この三つのプランを用意します。
栄養カウンセリングはLINE等のSNSを使って指導していきます。(初回ZOOMで栄養のお話をいたします、電話でも可能)
オンライントレーニングに関してはZOOMを使って指導をリアルタイムでしていきます。
ご興味ございましたらご連絡いただければと思います。
・栄養、トレーニング指導経験8年
・お客様1000人以上目標を達成させました
・NSCA-CPT等のトレーナーの資格はもちろん、大手ジムトレーナー、高校生や学校での栄養学指導実績経験もあり。