業務内容
・トレーニングの基礎知識
・トレーニングのやり方（自宅、ジム）
・食事のとり方（ダイエット、減量、増量）
・トレーニング、ダイエットに関しての悩み相談
・動画でのトレーニング説明
・オススメのサプリ紹介
など
基本的にボディメイクに関する全般（食事とトレーニングの面）にできるだけ対応させていただきます！！
まず初めの1週間無料でメッセージでのサポートをいたします。
今のご自分の身体状況、どうなりたいのかのヒアリングから行います。
1週間後
継続希望であれば、
1週間ごとに2000円（なんでも聞き放題）
・トレーニングメニューの作成
・食事のアドバイス
・トレーニングのコツ
・毎日の応援、激励など。笑
お客様の理想に添えるよう全力で細かくサポートさせていただきます！
自分で分からず始めるより、確実なものを提供いたしますので、共に理想の身体を作っていきましょう！！
基本料金
出品者
30日前以上
フィットネスをライフスタイルの一部に！
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- 大阪府
こんにちは！
名前はかんたろうです！
夏が好きでここ数年オーストラリアと日本を行ったり来たりしています。
海外とフィットネスをテーマに、世界のいろんなところに行き、いろんな景色をみて、いろんな人と出会い、海外でフリーのトレーナーをするのが夢です！！
仕事の依頼
①ダイエット、トレーニング、食事、健康に生きるサポートをさせていただきます！（フィットネス全般）
トレーニングの基礎知識
トレーニングメニューの作成
食事メニューの提案
オススメのサプリメント
応援、激励。笑 などなど
トレーニング歴
器械体操を通じたさまざまな体幹トレーニング、エクササイズ3年
自宅での自重トレーニング2年
ジムでのウェイトトレーニング3年
現在トレーニングジムで勤務
筋トレを始めたころ体重58キロ→現在74キロ（筋肉です。笑）
コンテストため1か月で7キロの減量
②オーストラリアのワーホリのエージェント依頼も受け付けております！
格安、ビザ取得代行
仕事の探し方
家の探し方
現地のリアルの情報、などなど
オーストラリアへの留学一年
ワーキングホリデー一年
ローカルのお店にて完全英語で働いていました。
自然の中でゆっくり過ごすのが幸せ。
アウトドア、サーフィン、クライミング、
筋トレ、ビーチ、キャンプ、ジム
楽しく一緒になんでもやっていけたらと思います:):)
よろしくお願いします！！
注文時のお願い
2 性別
3 お名前（ニックネーム）
4 目的（ダイエット、トレーニングなど）
5 目標（何キロ痩せたい、筋肉つけたい、ここなんとかしたい、など）
以上のことをはじめのメッセージでお送りください！
お時間は空き時間にどんどん対応させていただきます。
