業務内容

現役のパーソナルトレーナーが、健康でお悩みの方に、身体面・精神面・社会面など多角的な視点からお伺いしアドバイスいたします。

【現状】
●身体に不安な箇所がある
●健康診断の結果に気になる部分があったが改善方法が分からない
●最近気持ちが晴れない
●家と会社の往復でこのままでいいのか

現代社会では長寿化により健康が注目されています。今が健康でないと将来にも漠然とした不安が影を落とします。そこで今から改善できるところを明確にいたします。

【改善例】
●身体面で不安を改善する運動のレクチャー
●健康診断の数値の意味と食事改善プランの提案
●お気持ちのカウンセリング、原因追及
●新たなコミュニティの創造

これからの将来のために今からできる健康づくりをサポートいたします。

【お仕事の流れ】
まずは皆様に簡単な事前アンケートをお送りいたします。
その結果をもとにアドバイスさせていただきます。

ベーシックでは現在の健康状態と生活の様子を伺い、
改善できそうな点をアドバイスいたします。

スタンダードではベーシックに加え、食事内容や生活リズムもお伺いし
生活をなるべく維持した状態で改善できる点を提案いたします。

プレミアムではスタンダードに加え、より綿密な話し合いを通して
健康に向けての改善点を皆様一人ひとりに合わせた形でご提案いたします。

ご希望があればオプションでWEB面談も可能です。

【想定しているやり取り回数】
ベーシック:1回
スタンダード:2～3回
プレミアム:5回程度まで

基本料金

プラン

合計

10,000円

スポット