業務内容
【こんな方におすすめ】
＊心身ともにリラックス・リフレッシュしたい方
＊静かに自分と向き合う時間を持ちたい方
＊音を使ったワークにご興味のある方
＊音のワークで自分軸を感じたい方
＊日常の雑音から離れた音世界を体感したい方
＊身体や気の流れを整えたい方
＊サウンドバスを体験してみたい方
＊日々を心地よく過ごしたい方
＊いつもがんばっている方
【ワークを体験されたみなさまから】
＊頭痛や肩こりがよくなった。
＊呼吸がしやすくなった。
＊とてもリラックスできた。
＊血行がよくなって温かくなった。
＊歪みがなくなった。
＊ヨガの後のようににすっきりした。
＊いろんな気づきがあった。
＊ハートがオープンになった。
＊自然と涙が溢れてきて癒しを感じた。
＊自分の中心に戻ることができた。
＊とてもいい気分転換になった。
etc...のお声をいただいています。
【プログラム内容（120分の音のワークの場合】
イントロダクション10分
呼吸やヴォイスのワーク、ストレッチなど20分
サウンドジャーニー（音浴）60分
シェアリング＆クロージング30分
………
＊サウンドジャーニーでは
音浴を通して、ただ音を感じること、音とあることを体験します。クリスタルボウルの奏でる宇宙的な響きと、カリンバやフレームドラムの木や皮や金属といった素材から生まれる地球的な音色やリズム。その両方の世界を繋ぎながら光を奏でるヴォイス。音が全身を包み込むようにあなたの感覚をひらき、心身ともに深いリラックスを感じる音の旅にいざないます。
…
＊呼吸とヴォイスのワークでは、、
ゆったりとした呼吸からのヴォイスワークを通して、あなた自身から生まれる音、あなたにしかない固有の振動でありギフトである声を感じ、奏でながら場を共有していきます。自然な呼吸にのせてワークしていくので、どなたでもご参加いただけます。簡単なストレッチなどを取り入れながら行います。
…
＊シェアリングでは、、
プログラムのすべては参加者の方々との共同創造です。
それぞれの体験を振り返りシェアすることで、体感と経験をわかちあい、深めていきます。
...
シンプルに、音を浴びるだけ、のワークもご提供できます。
お気軽に、ご希望や、テーマなど、ご相談ください。
基本料金
出品者
4日前
マインドフルネスな音楽家として、ヨガや瞑想、アイスバスなど様々なワークやメソッドの誘導演奏を提供中。
-
0 満足0 残念
- 個人
- 東京都
プロの音楽家として30年以上活動、
音の癒しと心身の調整力に可能性を感じ、
現在は、クリスタルボウルや声をはじめ、
多彩な楽器を奏でながらヨガや瞑想などの誘導演奏、
呼吸法とヴォイスのワークショップ、
心身を音で癒しリフレッシュする
サウンドバス（音浴）を提供しています。
３児の母としての、自らの出産、産後うつ
アレルギーっ子の子育てを通しての気づきから、
わたしたちの生活に欠かすことのできない
食や自然療法に関して深めた学び、
自己対話と人間の意識成長の理解の
サポートとなった占星術の学びを生かし、
子育て中のママたちなど中心に職種年代を問わず、
WSやおはなし会、個人セッションなどを提供。
音の活動と並行して、自由に心地よくクリエイティブに生きるエッセンスをシェアしています。
2022年から自己変容と人類の可能性を叡智するラボ型コミュニティ
HumanPotential Labのコアメンバーとして、コミュニティ共創の様々な実践と、
DAO/AI/メタバースなどの最新テクノロジーを交えた実験に参加しつつ、
地域やこどもたちを通じたコミュニティ活動にも関わっています。
【わたしにできること】
＊ヨガや瞑想、その他のワークなどとのコラボおよび、誘導演奏（即興演奏可能）
＊サウンドバス、音を用いて心身を癒すワークショップの提供
＊作詞・作曲、楽曲制作、音楽制作
＊子育て、食、自然療法、占星術などのお話会やワークショップの開催
＊ウェルビーイングなイベントの企画、コミュニティ運営サポート、ライティングなど
【音楽実績】
＊武蔵野音楽大学声楽学科卒業。中学高校音楽教員免許取得。
＊FUJI ROCK FESTIVALなどのフェス出演経験。
＊映画やゲームの主題歌やテーマ曲などを担当（SONYのPSPゲーム「100万トンのバラバラ」（第14回文化庁メディア芸術祭審査委員会推薦作品）歌唱など）
＊ヨガや瞑想、アイスバスなどワークやメソッドとコラボ多数。
＊ヨガフェスタ出演、展示会での演奏など多岐に渡って活動。
【連絡可能なツール】
＊Facebookメッセンジャー
＊Zoom
＊Discord、slackなど
東京都町田市在住。
サウンドクリエーターのダンナさんと
美術高校2年生のおにいちゃん
ダンス大好きな中学1年生の娘
ゲーム大好きな小学校4年生の息子との5人家族。
ご相談やお問い合わせなど、お気軽にメッセージください。
どうぞよろしくお願いいたします。
注文時のお願い
なお、ご提供するワークは、何か特定の症状の改善などをお約束するもの、また医療行為ではありません。
