業務内容
睡眠を大切にしたいと思っているけれど、寝つきが悪くて悩んでいる方
夜中に目が覚めて、眠れなくなることが多い方
６時間未満の睡眠時間しか取れていない方
更年期で睡眠が浅くなってきたと感じる方
現役ヨガ講師ならではの、睡眠カウンセリングとなります。
睡眠のことを理解した上で、個人の身体と心、自律神経の状態にも向き合いながら
睡眠の質を高めていきましょう。
基本料金
実績・評価
2 件
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0
残念
知識はお持ちだと思いますが、それを伝えるライティングの技術が伴っていないように感じました。話を順序だててまとめて伝える力ももう少し磨いていただくと良いと思います
評価コメントへの返信
丁寧にお仕事を行って頂きました。
また機会がございましたら、是非よろしくお願い致します。
評価コメントへの返信
出品者
2日前
【大手ヨガオンライン記事執筆中・閲覧１位経験あり】分かりやすく、共感を生む記事を書きます。
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2 件 満足0 残念
- シルバー
- 個人
- 東京都
▷全米ヨガアライアンス認定RYT200・ヨガ講師（令和元年起業）
▷スリープケアカウンセラー・更年期ナビゲーター資格保有
▷WEBライター（経験年数１年以上）
▷一部上場企業空間プロデュース・会社員として11年経験
『文字の力で、人々に健康の大切さを伝えたい』
現在ヨガや睡眠のカウンセリングを通して、目の前の方の声を聞き、その悩みを少しでも手放せるように、寄り添う姿勢を大切にしています。
WEBライターとしては、更に多くの方へ、分かりやすく読みやすい記事を届けることを目指し、ヨガジャーナルオンラインでは、ヨガや睡眠の大切さを主に執筆しています。
―2022年8月より毎週記事を入稿、ランキング上位や他サイトへの転載も多々あります―
身体と心、そして睡眠の知識を更に多くの方に伝えたく
現在、お仕事を募集しております。
※ご自身の身体や心を整えて、日常を豊かにしてもらうことを得意としております為、商品紹介やPRは、ご依頼お受けしておりません。
▷職務経歴
空間プロデュース会社、会社員11年 営業・企画開発を担当しました。
その後自身のライフステージごとに、ヨガの学びを続け、資格を取得。
現在は主に30代～50代の女性を中心に、日常に寄り添う内容のヨガクラスを提供しています。睡眠に特化した「ぐっすりヨガ」クラスは、現在９か月満席続きとなるほどの人気です。
目の前に起きていることに興味や好奇心を抱き、その物事の本質を知りたくなる性格があります。ご依頼いただいた内容に真摯に向き合い、読んでくださる方を同じように想像しながら、分かりやすい言葉を使い、日常に取り入れやすく、役に立つ内容に仕上げていきます。
▼保有資格
RYT２００（全米ヨガアライアンス認定）
マタニティ・産後・チェアヨガ
更年期ナビゲーター
スリープケアカウンセラー
▼ライター歴
2022年8月～ヨガジャーナルオンライン
▼活動時間について
ヨガクラスや他ライター業務の合間で、時間を作り業務に取り組みたいと思っております。
連絡は平日が中心、業務は土日問わず行っております。
▼他プライベート
小学生２人とトイプードル（黒）の母です
締め切りは必ず守ります。メッセージお待ちしております！
よくある質問
- 何回がおすすめですか？
- 睡眠は日常の習慣が影響してきます。毎回のカウンセリングで、改善できそうな日常の生活習慣を２・３個一緒に考えて取り入れていただきます。その方の状態にもよりますが、平均して４回程度のカウンセリングをしていただくと、かなり睡眠の向上がみられてきますので、おすすめしております。
注文時のお願い
・カウンセリング開始希望時期
（平日・土日 ９：００～１６：００、１９：００～２１：００。お問い合わせください）
・ZOOMにてオンラインのカウンセリングとなります。wi-fiがある環境がおすすめです。
宜しくお願いします。
